荆州南昕学校2023年心理健康专题教育讲座

荆州南昕学校2023年心理健康专题教育讲座

2023年4月18日，以“微笑生活，远离抱怨”为主题的心理健康教育活动周于荆州南昕学校圆满落下帷幕。文紫娟、向为媛担任本次讲座主讲人，重点讲述了心理健康的含义和影响心理健康的因素。过程中还通过心理健康小测试和一个小游戏，让学生学会保持心理健康的途径。

这次心理健康教育讲座，不仅让同学们对自己的生活、学习充满了信心，也增进了同学间的友谊，促进了班级间的交流，增强了班级凝聚力。还帮助学生提高了适应变化多端的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化的能力，使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的初中生活有一个初步的认识和定位；也帮助学生们调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态；同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长，是学校教育的一项重要环节。