春意盎然，万象更新。云州区职业技术学校为师生共建健康心理的系列活动就此拉开帷幕。2023年4月11日上午9:00-11:00，师生齐聚报告厅，聆听《如何拥有不设限的人生》讲座。
首先，由云州区职业技术学校校长霍玉春对授课导师高青老师做简单介绍：高青导师，北京邮电大学本科毕业，国培认证高级心理咨询师，人社部认证“高级企业教练”，人偶心理游戏治疗师等。
接着，讲座在高老师清脆的开场声中徐徐展开。轻松的气氛，活跃的师生，让忙碌而紧张的工作学习生活，在此刻，获得休憩！
游戏一：告诉左边同学，我看到你的三个优点是？
学会欣赏自己，学会欣赏他人，也是一种能力！
游戏二：蒙眼跨越障碍物。
视频中的同学正在体验蒙眼跨越障碍物
简单的操作，愉悦的体验，新颖的启发，原来自我设限才是最大的障碍。勇敢迈步，跨越向前，一定会不断无限地接近目标🎯！
游戏三：动力与阻力。
视频中的同学聆听游戏规则，演绎内心纠结。
消除内心障碍，学会深呼吸的小妙招，体会当下感觉，观察自我情绪。
游戏四：能放多少枚针？
小心翼翼体验中
一决胜负关键时刻
专注的眼神，谨慎的抉择，熟练的精进。每一次内心的体验都在促进自我成长，原本以为的不可能，在实践中获得了更自信的尝试！
我相信我能行！
在一次次体验和沉浸中，发现自己，明确目标，拥有不设限的人生！
在一声声呐喊中，暗示自我，积极向上，拥抱正能量，拥有不设限的人生！
体验：你眼中的世界
讲座最后，霍校长总结了本次心理健康活动所传授的三大秘籍：一，学会欣赏；二，消除障碍；三，我相信我能行！霍校长也殷切希望通过系列活动，真正起到实效性作用，能指导我们日常的工作和生活，能让师生都拥有幸福人生！
活动现场反馈效果良好，希望在长期的系列合作中，能为云州职中明天的辉煌添砖加瓦，共同展望秀丽华章！
讲座活动圆满结束，后续指导奋发启航！
学校对全体教师开展健康心理指导活动
学校对高三年级全体同学开展一对一心理测试
2023年4月12日，学校共开通五个咨询室。五位专业的心理咨询老师，针对高三全体同学的心理测试结果，开展一对一心理健康考前辅导和职业规划！
借助人偶，认识自我！
平心静气，自信面对！
坚定自信，奋战高考。只要脚踏实地，拥有良好的心态和明确的目标，未来可期！
健康的心理，是创造美好生活的基石。云州区职业技术学校关注师生心理，关心师生健康，通过与心理咨询专业机构的长期合作，为学校的长效优质发展保驾护航，各方通力合作，齐绘职中明天的秀美华章！
文字编辑：贺小芳
图片视频：李雪琴 安颖 贺小芳
督 导：校办