北京红叶公益基金会心理咨询进校园活动  ——走进伊宁县南通实验学校

　　近几年来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。

       按照党中央对青少年心理健康教育的要求，伊宁县南通实验学校为进一步加强心理健康教育，培养学生建立健全人格，陶冶情操，树立自信，提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康成长，结合学校德育工作计划，丰富“五和德育”内涵开展一系列心理健康教育活动。于2023年12月20日下午邀请国家二级心理咨询师李艳丽教授以“心理绘画与学生压力缓解”为主题在报告厅开展学生心理健康教育专题讲座。

　　首先, 伊宁县教育工委专职副书记、教育局党组书记徐亮同志致辞，对伊宁县教育系统心理健康教育工作提出了新的要求并介绍了今日主讲专家李艳丽教授。

        讲座在轻松的“热身活动~心理图片欣赏”中开场，主要围绕着三个方面：“一、画自己及相关解读，二、心理绘画简介，三、用绘画处理考试压力”  进行系统的讲解。李教授带领大家认识心理绘画，心理绘画的优点，心理绘画的功能。与现场学生互动让他们现场完成绘画作品，让学生通过绘画来缓解心理压力并分享部分作品等形式进行了一场很有意义的心理疏导。

　　九年级3班闫晓恒同学表示：“我以前很少关注心理健康方面的知识，通过今天的讲座之后，我学到了用心理绘画等方法缓解考试带来的压力以及怎样调节自己的不良情绪等知识，李老师讲的贴近实际，我和同学们收获满满”。

　　付出终有回报，风雨过后才有美丽的彩虹。李老师通过丰富的实例、生动的讲解、精彩的互动，教给学生如何运用心理绘画帮助减轻压力的方法，具有很强的实用性与操作性。希望此次讲座能够为即将迎接中考的同学们增添前行的动力，真正树立对中考的信心，建立良好心态，以平和淡定从容自信的姿态迎接中考。

终审：王良云

初审：范潇

图文编辑：木艾孜木