3月20日——24日
每 周 食 谱
高米国际中海幼儿园本周食谱
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们
在高米国际中海幼儿园吃到的美食有哪些吧
星期一食谱
——Monday——
早餐
胡萝卜瘦肉粥、清香馒头、香葱炒蛋
水果餐
橙子、苹果、雪梨
午餐
大米饭、三丝炒肉、红烧排骨、清炒时蔬、白萝卜牛骨汤
午点
雪梨银耳羹、烤芝士蛋糕
星期二食谱
——Tuesday——
早餐
芹菜肉丝面、香甜玉米段、墨西哥餐包
水果餐
苹果、火龙果、香蕉
午餐
小米饭、咖喱土豆鸡、西红柿炒蛋、清炒时蔬、青瓜肉片汤
午点
冰糖菊花茶、蛋挞
星期三食谱
——Wednesday——
早餐
牛肉蛋花粥、岩烤奶酪蛋糕、白灼时蔬
水果餐
橙子、甜梨、莲雾
午餐
黑米饭、五香鸡翅、豆腐青菜肉羹、清炒时蔬、海带大骨汤
午点
红豆汤、椰蓉包
星期四食谱
——Thursday——
早餐
阳春面、蔬菜包、五香鹌鹑蛋
水果餐
哈密瓜、苹果、香蕉
午餐
玉米饭、冰糖鸭、胡萝卜炒肉、清炒时蔬、菌菇肉丝汤
午点
红薯糖水、拉丝包
星期五食谱
——Friday——
早餐
淮山瘦肉粥、蒸地瓜、毛毛虫
水果餐
甜梨、橙子、哈密瓜
午餐
白米饭、番茄烩牛腩、菜椒炒肉丝、香菇油菜、淮山鸡汤
午点
雪梨百合糖水、红豆卷
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