各位家长: 随着气温下降,天气干燥,流感病毒也随之而来,尤其是儿童流感多发,在此提醒家长和孩子们注意防护,出现症状及时就医。。
流感就是流行性感冒,是由流感病毒所引起的,每年的冬春季节是高发季节,特别是儿童,老年人,还有一些免疫力功能低下的或者有一些基础病的人容易得。
流感具有传染性,在儿童聚集场所较为多发,在此提醒:预防永远大于治疗。建议家长平时注意做好儿童流感的日常预防,尽量避免带孩子去人流量大的场所,房间勤通风换气,勤洗手,保持孩子个人卫生,以此减少流感侵扰。
那么面对到来的流感季,又该如何科学应对呢?
根据以往经验,我国冬季流感流行时间一般从12月开始一直持续到来年3-5月。
1.接种疫苗是预防流感最有效的手段。
2. 在空气质量好的时候,开窗通风,每次30min。
3. 保证充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动。
4. 注意气温变化,及时增减衣裳,避免着凉。
5. 注意个人卫生:勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。
6. 避免聚集:尽量减少前往人群密集场所,人多场合注意佩戴口罩。
7. 出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医