分享美好“食”刻
2023年4月17日 星期一
早餐：平菇瘦肉粥+鸡蛋
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：荞麦米米饭+西红柿肉沫米豆腐+素炒双花+白萝卜炖牛肉
午点：粑粑柑+香蕉+红糖馒头
2023年4月18日 星期二
早餐：杂酱面
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：高粱米米饭+香酥鱼块+香菇炒菜心+丝瓜鸡蛋汤
午点：雪梨+圣女果+腰果
2023年4月19日 星期三
早餐：豌杂粉
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：小米米饭+蒜台炒肉丝+清炒腐竹+香芋炖鸡汤
午点：白心火龙果+草莓+卤鹌鹑蛋
2023年4月20日 星期四
早餐：西红柿肉沫炒河粉
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：燕麦米饭+豆腐干炒回锅肉+茄汁白瓜片+冬瓜薏米老鸭汤
午点：红提子葡萄+香奶蜜瓜+玉米棒
2023年4月21日 星期五
早餐：三鲜米皮
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：玉米米饭+红烧狮子头+清炒莴笋片+海带大骨汤
午点：凤梨+苹果+千叶吐司面包
饮水要思源，吃饭当节俭。
粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
图文来源：保健室
编 辑：陈小艳
一 审：赵 利
终 审：梅 芬