“高考心动力”——于都实验中学高三年级考前心理辅导讲座

Fiary Hygge
创建于2023-04-11
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为了有效缓解学生高考考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜高考的信心,引导学生以积极的心态对待中高考,扎实推进平安校园建设。在2023年4月11日晚18:30,我校应教科体局安排特邀钟晓敏老师到我校开展高三年级考前心理辅导讲座。

钟晓敏老师,担任国家二级心理咨询师、江西省家庭教育指导师、江西省心理咨询师协会高级会员、赣州市社会心理服务协会会员、于都县社会心理服务协会常务理事,于都县家庭教育讲师团团长等多项职位。有十多年班主任工作经历,以及从事心理健康教育工作九年,开展过心理健康知识讲座和家庭教育宣讲一百三十余场,接手个案咨询一千余例。钟老师理论功底深厚,个案经验丰富,深受学生、家长和同行的好评,在任教从业期间获得各项重要荣誉,积累了丰富的经验。

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开场,钟老师开展了一个小活动“说与做”,同学们积极参与,主动配合,营造了一个轻松愉快的会场气氛。在简单的游戏互动中和钟老师温柔动听的声音中,为同学们树立信心的同时增添了活力。

接着钟老师耐心分析备考时产生不良心态的原因,主要来源于人际关系,与自己、父母、同学、老师的关系四个方面。鼓励学生以更加积极乐观的心态来对待学习过程中出现的各种“拦路虎”,重新审视这个特殊的人生旅途——高考。

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那么将以何种心态应对高考呢?钟老师在这里给出了答案——平常心、信心、恒心、专心,使学生深刻认识到了考试所必备的心态,积极投入到学习中。在了解学生们在备考过程中出现的问题后,钟老师提供了“锦囊妙计”:在正确认识自身的同时回归基础;紧跟老师节奏,突破薄弱点;转移注意力,积极自我暗示,树立信心,以调解考试焦虑等。

最后,钟晓敏老师祝福我们实中的学子们2023高考旗开得胜,超常发挥,2023高考再创新的辉煌!在此祝愿我校高三学子蟾宫折桂、金榜题名、高考大捷!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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