有一支队伍，不见得有多么响亮的口号，多么精辟入理的分析。最最重要的是，他们的一言一行也许不能像黑暗中的灯塔引导你前行，却是你寒冷时的一盆炉火，你饥渴时的一瓢清茶……
他们生活在你的身边，穿行在校园的各个角落, 乐着你的乐，忧着你的忧，你可以不以为然，也可以心照不宣，一个微笑，一目注视，一次挽手，足以使你热泪盈眶。
这支队伍有一个特别的名字
——心理委员
春风和煦，草长莺飞。为加强心理委员队伍建设，发挥心理委员在学校心理健康工作中的朋辈辅导作用，促进学校心理健康工作的发展和完善，在学校校长杨松和三位阶段长的大力支持下，实验中学心理咨询室于3月10日在阶梯教室开展心理健康教育团辅活动《助人自助，健康成长》，主讲人张贵荣老师。所有心理咨询室工作人员，七八九年级全体心理委员，都参与了此次培训。
首先，由心理咨询室负责人李玲主任介绍本次活动的主题“助人自助，健康成长”——强调了了心理健康对中学生的重要性，也阐明了心理委员在学校心理健康工作中的重要地位，鼓励心理委员们在接下来的培训中积极参与，为学校的心理健康事业贡献自己的一份力量。
培训先从热身活动开始，通过互动游戏，同学们身体得到了放松，来自不同班级的同学们也互相熟悉，会议室洋溢着欢声笑语。
随后，张老师播放了一段动画短片，引导同学们说出自己看视频以后内心的感受，让同学们明白帮助别人也是一件很令人愉悦的事情。
张老师充分肯定了班级心理委员在学校心育工作中发挥的重要作用，为学校心理健康教育工作提供了重要信息，便于学校早发现、早干预，提高了学校心育工作的有效性和针对性。
心理委员们明确了自己的职责，都认真的做了笔记，认证聆听老师的讲解。
通过学习，让心理委员在学会自我调节的同时更能学会关爱、体谅他人，给同伴针对性的建议和帮助。
李主任做活动总结，希望各位心理委员认真履行自己的职责，希望大家能在自助、互助、温馨有爱的环境下茁壮成长，不断提高自身心理抗挫能力，走向开阔、健康的人生！
本次培训结束后，心理委员们感到受益匪浅，对张老师的课给予了高度评价！很多同学表示，这次培训帮自己明确了在心理委员岗位上“做什么、怎么做”，明确了开展中学生心理健康教育工作地意义，并决心在今后的工作当中发挥作用，服务同学，实现价值。
图文：黄欣欣 陈悦
编辑：黄欣欣
审核：杨松 李玲