“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首李绅的《悯农》同学们从小就会背诵，但是大多数孩子没有亲自走进农田体会农耕的辛苦。今天是校外实践活动日，我们携带着开心和快乐出发参加本次校外实践活动。
校外劳动实践活动是教育部关于新时代下中小学生必须具备的劳动技能，学校和校外综合实践课程目的就是培养学生自主，动手，劳动技能的提升，学生参与，能够提高小组合作，团队协作能力。通过本次活动让孩子了解到自然界生命力的神奇，激发学习兴趣。认识到劳动艰辛，懂得感恩，好好学习，回报父母辛劳。
达到目的地，同学们分连队，紧接着以连队为单位到指定的实践活动地，认真听指导老师的每一步讲解，仔细观察老师的每一个动作，双手握锄头的姿势，双腿站姿，举起锄头高低程度以及锄头入地的深浅程度，这些都是农民伯伯用汗水换来的实践经验，此时精细的展现同学们！而后同学们分组依次进行实践体验挖地、刨坑，所有环节的要领悟，心中牢记老师的叮嘱，迫不及待地准备着大显身手。
春风和煦，阳光灿烂。在湛蓝色的天空下，同学们尽情挥洒汗水，每一块小方地上都能看到同学们忙碌的身影。同学们挥舞着手中的锄头，开始挖地，刨坑。
小组间有秩序的体验挖地，刨坑，播种，同学们默契的配合，辛勤的劳作，田地里留下了同学们欢快的笑声，在不知不觉已经完成了手中的工作，看着自己亲手完成挖地、刨坑、播种，每一张红扑扑的小脸上都洋溢着甜蜜的笑容，期待着玉米成长，期待玉米收获时的喜悦！
哇塞，午餐时间到了！基地食堂为我们精心准备的饭菜太好吃了，此时精彩的活动也抵挡不了美食的诱惑，我们即将要饱尝美味可口的饭菜哟！
吃完午餐稍作休息开始下午实践体验课程，认识秧苗，清理杂草。期待即将开展的活动，期待陪伴我们的惊喜，开心和快乐！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”此时此刻真正感受到了劳动的辛苦，认识到颗颗米粒在农民伯伯辛勤的汗水的浇灌下茁壮成长。我们开始沉思，说说我们的心里话！
流转的时光都成为了旅途中美丽的吊坠。人生路上有很多人感动着我，温暖这我，激励着我！感谢阳光帅气的教官对我们的精心教导和细心照顾，让我们体会到了无尽的呵护和温暖；也舍不得今天的学习生活，劳动体验虽然累着，但是留在心底的是更多的开心和快乐，真正感受到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！成长路上充满着新奇和挑战，开始一段新的旅程，经历一次短暂时光的体验，了解神奇自然界的绮丽多姿，见识大千世界的绚丽多彩！ 校外实践，开阔视野，丰富阅历；收获快乐，播种希望；铸就梦想，成就未来！
让我们一起期待下期的校外实践活动吧！