七(10)班 李知轩
在小升初的暑假里,妈妈给我报了一个为期十天的游泳培训班。上课时间是下午两点——一天中最热的时候。
太阳如同一个大火球一般悬挂在空中,烘烤着大地。彼时的我和妈妈,似乎成了火焰山周围的居民。
到达了体育馆的更衣间,我换好泳衣,戴上泳镜,觉得自己俨然是一名游泳健将了。
但这只是我的幻想,现实并不美好。刚到游泳馆内,教练就给了我当头一棒——第一节课只是练习手部和腿部的动作,我心中十分不屑,就这么点动作,能难倒我?可接下来却啪啪打脸,仅仅腿部收、翻、蹬、夹这四个动作,我就不能完成到位,总是要比别人慢一拍。到了手部动作,我的问题就更大了,总是缺少“抱水”环节。在水里开合那么多次,手都练麻了。也没能过关,唉,我太难了!
接着学习的是换气和漂浮,我掌握的也不是很牢固。那天,教练开始检查漂浮的学习效果,要求手不能抓任何支撑物,必须整个人浮在水中。我十分紧张,因此,身体无法放松。结果迅速下沉。我想站起来,可是池底太滑了,我踉跄地在水中扑腾了好几下,也没站稳,还呛了好几口水。幸亏教练眼疾手快地将我捞了起来,我坐在泳池边,惊魂未定,还不停的咳嗽。于是提前回了家,接着几天都没去上课。每当回想起那时,在水中拼命挣扎的无助感便会涌上心头。
学游泳真的好难啊!我有点逃避去上课,妈妈劝导我说:“不就是呛了几口水嘛,这么点小挫折就难倒你了,你之前学骑自行车的时候不也摔跤了吗,你也没有放弃啊!要知道学任何东西都不可能一蹴而就的!”我觉得妈妈说的很对,于是决定继续去上课。
接下来,教练为了让我真正的掌握漂浮的姿势,每天都要掰着我的肩膀使我放松。在被掰了无数次后,我终于能毫不费力地漂起来了。不过我经历的还不止这点,教练还强制性地将我的脑袋按进水中,不断重复练习憋气、呼气、吸气。我也积极配合,每次下课回家后,我还会趴在床上练习手部和腿部动作的配合,练到浑身都酸痛。
功夫不负有心人。经过我的不懈努力,教练终于允许我去深水区练习了:深吸一口气,漂在水中,手伸直,腿将收、翻、蹬、夹连贯起来,同时还不能忘记换气,把头探出水面,摆出个“破”的嘴型,呼气时同时吸气,一套动作行云流水,足以说明我的进步.
终于,十天期满,我在经过最后一堂课的测试后顺利拿到结业证书。
在刚接触一件新事物时,你或许会觉得它很难,可当你坚持不放弃,努力去适应它。你便会觉得,其实没有那么难!
指导老师 吕松和