健康人格的重要组成——边界感

       自我边界是一个健康人的重要认知，这不仅是TA对自己的守护，也是TA能够尊重其他人，乐于见到其他人成为自己的基础。

       我们今天主要介绍六种自我边界不清的具体表现：

       有些人不懂的在公共场所和他人保持必要的身体距离，比如排队时在空间较大的情况下，还是习惯于挨着他人站立，甚至直接用身体把别人顶开；又或者有些人说话的时候距离别人特别近，别人退一步，他会跟着进一步，甚至唾沫飞到别人脸上他都毫不在意。

       这样的人会让别人觉得不舒服。比如在火车飞机等狭小公共空间高声打电话的人，他们声音的扩散象征着他们自我的扩散，并侵犯了他人的边界。但他们不太会是“坏人”，因为他们有时会让我们觉得有些“没心没肺”，或者有时也会让我们觉得温暖。

       这种边界不清额现象，在父母子女的关系中比比皆是：

1. 随意进入孩子的空间，偷看孩子的日记、聊天记录等私密内容，在孩子明确表现出反感后，父母依然不改变自己的行为。
2. 代替孩子做出职业选择，如替孩子修改高考志愿等。
3. 限制孩子的交友、婚姻，或者催婚甚至代替孩子相亲等。

       当然，还有很多侵犯边界的行为，我们就不一一列举。总之，我们通过孩子的“反感”来评判我们的举动是否“过度”，孩子的反感就是对我们“越界”最好的抗拒。

1. 当你觉得职场的人际关系太复杂，有点难以应付的时候，可能是你自己对他人和工作环境投射了太多复杂的需要。你没有守住“我只是在这工作”的边界，你可能还想要顺便满足其他。
2. 因为工作跟其他人发生太多冲突。这里有两种情况：一种是老板的自我边界不清投射到了制度中，因此不合理或不严格的制度导致员工冲突不断；另一种是在严格的制度下，由于我们自己突破了别人的边界或者我们潜意识想要邀请别人进入我们的边界，但意识排斥这样做，而产生了冲突。
3. 如果你在职场上不能持续晋升，或者和同龄人相比晋升较慢，也可能是因为自我边界不清而导致的。当然，平庸的老板提拔平庸的员工不在我们的考虑之列。

       害怕同意他人的任何意见，是因为我们潜意识中和他人边界不清，一旦认可他人，就会出现被他人吞噬的感觉。其实并不是不同意他人点的看法，而是不愿意与他人融合。一个边界清晰的人，，并不会在意这些。

       如果你清楚的知道你表达的目的是什么，那就没有问题，但如果你只是习惯性的、毫无目的的暴露你的私生活，那就可能是边界不清了。这样做的坏处是，生活暴露在公众视野下，迫使你有意无意的“表演性”活着，从而无法安静的体会自己的内心。

       这种像机器一样过分精密的处理人际关系。比如对钱的过分定义（因为几毛钱而不断分析占便宜和被占便宜）；过度保护自己的隐私（一切他人对自己的感兴趣都视为对自己边界的侵犯）；对他人毫无兴趣；在礼尚往来中斤斤计较，缺乏灵活性等。这种僵硬的展示自我独立，不需要他人的潜意识原因，是我们跟他人融为一体。

       所以，健康的自我人格是边界清晰，同时这个边界应当具有灵活性，能够进退自如。