沙溪是一个历史悠久的千年古镇。
唐宋时期，沙溪作为南诏、大理国当时茶马古道上的一个古镇，是通往沙登菁、石钟山石窟的必经此地，成为贸易集散地、南诏大理国佛教文化活动中心，是一个集商贸与佛教文化为一体的古镇，可谓显赫、盛极一时。
沙溪是一个集寺庙，古戏台，商铺，马店，开阔的红砂石板街面，百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的千年古集市。被世界纪念性建筑基金会专家们誉为"茶马古道上惟一幸存的古集市"！
寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是一个集寺庙，古戏台，商铺，马店，开阔的红砂石板街面，百年古树、古巷道、寨门于一身、现在，寺登有三条古巷道仍然被当地人称为"街子巷"，整个街场四周商铺马店林立，三条古巷道延伸到古镇的四面八方。现今三条巷道基本上完整地保存下来，置身其中犹如回到茶马古道巷道的昨天，给人一种追古怀今、联想翩翩的感觉。
沙溪镇上海保留有“土地庙”，还有73岁的老人住过的土胚房，存留至今。难以想象他出身，长大，到53岁才由镇上盖了新房。
漫步出古镇，眼前是田安静祥和的田园风光，小河流淌，小桥横跨，无论清晨傍晚，男女老少，都在那里驻足拍照，把秀丽甜美的古镇风景保留到相卡，怡陪我们到永久！
美哉，沙溪镇！