这个球太精彩了，本地观众都为我们喝彩，我们又拿下一局。
第四局，银球飘飞，14:9！队员们打疯啦！保定队的顽强让对方懵了，教练甚至扇起队员耳光。当时还是15分发球制，保定队率先拿到赛点——胜利的曙光！
接下来形势却急转直下。
保定队发球，对方一攻被我们防起，3号位队长一球扣死。主裁哨响，判保定队胜，孩子们抱在一起庆祝。
这时，副裁判却判保定队触网。比赛继续，情感的起落使我方队员情绪大受打击。
一得分球被副裁判判站位错误……，对方竟连得三分，14:12。副裁判是本地人，明显的倾向性。
章萍兰赶紧喊暂停，鼓励队员说：只要比赛没结束，就要拼。不到最后一个球都不能放弃，就是用头顶也得顶起来。感觉不公也要尊重裁判，观众的眼睛是雪亮的，就是输了，观众的掌声也是给我们的。
比赛继续，又出现不公，现场观众竟喝起倒彩。压力使现场重回公平， 保定队最终夺得了整场胜利。
苦尽甘来！
在章萍兰带领下，保定女排夺得1988至1991年四届省锦标赛冠军，1991、1992年两届省运会亚军。
四 酒故事
1996年，男排教练调走。局领导找到章萍兰，想让她把男排教练的担子也挑起来。作为老排球人，章萍兰知道， 虽都是排球，男女队讲究却不一样：男队员讲激情、讲爆发力；女队员讲究韧性。在生理和心理上有很大差别，女队的训练节奏和内容也不完全适用于男队，这都需要重新摸索。
喜欢挑战章萍兰还是义无反顾的接受了新任务。
和接女排时相似，一开始，男排队员也排斥她、非难她——这是有原因的：女教练带男队在河北省都没有先例。
当我提出带他们打进省内前三时，队员们莫衷一是，实际上是不屑——鼓励的话非但能起到鼓励作用，还让章萍兰还很尴尬。
几个队员说：“章教练，我们能不能去您家？”
“好哇！欢迎！”
章萍兰以为这是队员们主动找她聊天，通过交流增进了解。谁知道这几个小子憋着坏、‘不怀好意’，竟搬来两箱啤酒。章萍兰一看，明白了：我得打个样儿，镇住他们，不然他们得反了天。她拿来六个大碗，让队长全倒满，当着他们的面儿，‘咕咚咕咚’一口气喝完。
“还有什么花样儿？都拿出来吧！”
队员见状纷纷要走，她说：别走！都跟我上学校。到了训练场，谁都不说话，主动认真地训练。后来，小伙子们满头大汗地站到章萍兰面前，满脸愧疚地说：章教练，我们错了！就凭今天您喝酒的仗义劲儿，我们服您了。从今天开始，您就是我们真正的教练！我们要向女排学习，跟您好好练！
章萍兰笑着实说实话，那时候就仗着年轻，才敢那么喝，以后再不敢了。从此，她喜欢上了这帮男孩子：有激情、有担当、讲义气。
现代排球作为一个历时百年的体育项目，因为战术层出不穷、比赛精彩纷呈，依然具有很强的生命力和观赏魅力。
章萍兰锻炼队员阵式灵活多变：边跟进、心跟进、内撤跟进。根据场上的形势及对方攻击方式，适时调整防守阵式。
接下来的1998、1999年，保定男排连获省内第二名，并获省精神文明奖。
五 严慈掌兵，寻璞琢玉
又一批优秀学员被输送到上级运动队。
懵懵懂懂的小孩，从手把手地教，到把他（她）们送到专业队。这时候，作为启蒙教练的章萍兰感情上虽然舍不得，但她更明白：学员素质高了、机会来了，理应从小溪小河走向江河湖海，登上更高的舞台施展才华。自己欣慰的是给孩子们铺了一条希望之路、指引了前进的方向。
新鲜血液也需要补充！
保定体育氛围浓厚、冠军频出，优势项目生源好。而排球相对影响力小，招生困难。章萍兰还得费劲心思，到处‘招兵买马’。
一般人可能认为体育就是个力气活儿，体育人头脑简单、四肢发达，其实不然。尤其球类运动，更需要聪明、有灵气的孩子。善于动脑的学员会带着自己的思考打球。
‘慧眼识珠！’
吸收新学员，要对学员负责任，学排球有可能是一生的事业，章萍兰不急于求成，而是根据青少年好奇、好动、好学的特点，通过营造排球氛围，吸引尽可能多的孩子参与进来，使有天赋的孩子真心热爱这项运动，学员才会有好的发展。对好苗子，尽最大努力揽进来，启蒙成才。禀赋不行的，果断劝退，绝不误人子弟。
中国女排低潮时期挑大梁的吴咏梅，起初是在田径队练跳远，后被章萍兰吸引进排球队。
‘最多一年给你送出去！’
后来吴咏梅先入八一女排，后进中国女排，漂亮的‘背飞’享誉排坛。
三中有个男孩，身高一米九八，练过篮球，试过好多个教练，也练过排球，不知什么原因放弃了。这种情况直接找男孩谈不一定好。章萍兰知道保定是体育沃土，好多人都有体育情怀。‘从家长入手，让家长帮着做工作，应该效果好’。她找到男孩家长，详谈了孩子情况和发展前途。 后来家长亲自骑摩托车把男孩送过来。
开始她和男孩一对一玩球，激发孩子兴趣，顺便考察孩子的领会、反应能力和基本禀赋。这个男孩领会能力特别强，教一遍基本能看懂，第二遍就能记住动作的要领。
几天下来，男孩上瘾了。努力加天赋，时间不长，进步明显，个子也长到两米零二，经省队输送到国青队，现供职复旦大学。
一个县级领导的孩子特别喜欢排球，家长带礼物多次登门。章萍兰仔细考察孩子情况后，还是婉拒了
业余训练是打基础的关键阶段，章萍兰说孩子们从小基本功打扎实，以后运动伤病会比较少，利于学员健康。锻炼身体素质也不只是力量练习，重要的是灵敏性、协调性训练，这有利于学员长远发展。
说到基本功训练，章萍兰说她的助手靳萍功不可没。
靳萍是花灵教练带出来的，基本功特别好。超龄后分配到保定钞票纸厂工作，跟章萍兰相处时间并不长 ，不算‘嫡传弟子’。章萍兰兼任男排教练后，分身乏术，她真诚邀请靳萍帮助搞基本功训练。对排球的热爱使二人结下‘排球缘’，在厂里任部门主管的靳萍倾力奉献，牺牲业余时间，三十多年坚持教授基本功训练，为保定的排球事业做出积极贡献。
教球更教人！
章萍兰有意识通过一定的训练方法和影响力，培养学员为做人道理和意志品质、矫正学员的不良习惯。
“我的学员都是对父母、对他人、对社会有责任感的人。独立思考，自理自立才能全面发展并有好的职业走向。”章萍兰说：“ 越是尖子越要严格要求，不能宠着。”。
家长也反映， 孩子们从练球后懂事了：知道帮大人干活儿了，知道照顾父母了。家长们知道内情后，非常感谢章萍兰，有的孩子在家管不了，居然来找章萍兰帮忙。
一次外出比赛，是自助餐，大家都盛饭弄菜。有个新进队的女孩坐着不动，别人问她怎么不吃，女孩说她不会盛饭，在家里都是妈妈给弄。章萍兰听说后，意识到这是个矫正娇惯的好机会，说谁也别管她，让他自己学。女孩噼里啪啦掉眼泪，最后还是笨拙地学着做，迈出了自理的第一步。后来这个孩子发展得很好，成为某省专业队助理教练。
‘严师出高徒！’ 训练时的章萍兰要求非常严格，每一个细节都力求准确。老学员回忆说当时超怕她，可后来想起来，完全忘了当时的苦，只记得章教练的好，说多亏章教练严厉，才有了他们现在的成就！
‘严师更爱高徒！’，像川剧的‘变脸’演员，下了训练场，章萍兰又显慈爱的一面：多少次，陪学员去外地考试，买饭拿水、抱衣服、跑前跑后，热得几乎中暑；多少次，为解决学员出路和实际困难，四处奔走；多少次，在学员迷茫的时候，给他（她）们鼓劲儿打气，传递正能量，指引前进的方向，
有个早恋女学员，觅死觅活，谁的话都听不进去。家长偶然翻日记，发现了女孩对排球和章教练的的依恋之情。家长火速找到章萍兰求援。比爸妈还知心的章萍兰悉心开导，终于打开了女孩的心锁。
‘妈妈教练’传为佳话。
一位在广东任市级领导的老学员，最近还跟章萍兰联系。她说：章教练是对我影响最大的人，是我人生路上的恩人！是章教练成就了今天的我。能碰上这么好的教练，我们都很幸运。她不仅毫无保留地将排球技术教给她们，给我们讲人生道理，借助排球的特点，培养了我们迎难而上、顽强拼搏的意志品质，使我们懂得如何面对失败和挫折。还帮助我们拓展职业生涯，以更广阔的视野看待世界，这一切在我成长过程中都用上了。
‘有一种好，再多的语言也无法表达！’遇到好老师、好教练，不光使你能从事业上、学业上有很好的提高，最重要的是，她的行为、做法能够深深感染你，为你的成功铺路。
六 早训春秋
体校训练都是利用傍晚业余时间，这个时间点儿正是家家户户做饭吃饭的时间。女教练还有家庭主妇的角色，起初，排球训练是在西郊工人体育场，离家近点。章萍兰每天做好晚饭，扣在饭桌上。当时女儿还小，父女俩说人不全吃饭没意思，也出现在体育场，当起了陪练。只是这个启蒙没见效，女儿喜欢的是文化课，现在位至部委司局级。
2000年，体校搞俱乐部改革，排球训练场地被占用。
按说，没有场地怎么搞训练，章萍兰完全可以顺应自然：打个报告，把队伍一解散，自己干个行政、后勤，工资待遇照享，还没有成绩压力，乐得清闲。
可队员和家长们失望的眼神触动了她，对排球的热爱也使她放不下：保定排球本来就不普及，此时下马，没了基础，以后再想拾起来就更难了。
行至水穷处，坐看云起时
“没有场地，自己想办法！——篮球下午用，我们早晨练！”
其他城市，银球飘飞在业余体校的漂亮场馆里。而在保定，排球却以‘早训’的形式坚持着：早晨五六点钟的篮球场，学员们提前架网、训完拆网。章萍兰发明的早训肇始于此，全国鲜见——保定的排球根子没有断。
于是，凌晨的古城，千万个母亲在唤醒孩子，操持家务。此时，一个高大的身影行色匆匆，准时奔向体校。
有的家长心疼孩子，说起得太早，天还黑着，非常辛苦，也不安全，不想让孩子练了。章萍兰就一遍遍找家长谈， 谈孩子练球前后的变化：团结互助、自理能力增强、懂得照顾别人。其实这些进步，家长也都看到了。又谈到孩子升学前景、孩子未来发展，还邀请家长观摩训练课：家长们看到章教练早早到场准备，忙这帮那——家长们被感动了：人家章教练起早贪黑图什么？
家长的思想做通了，认为起早送孩子非常值，对孩子训练非常支持：把孩子送到后，孩子在里边练，家长在外边田径场练——保定人就是好体育！省体育局一位领导偶然得见，不由感叹：真是古城独特的风景线！——有这么好的体育氛围，怪不得保定体育这么强！
就是这个早训，有一次让章萍兰吃了苦头：晨曦中，她骑摩托车赶路。一个人骑三轮摩托，为躲避盘查，慌乱转弯把章萍兰撞倒，鲜血直流，骑车人逃逸。学员们闻讯赶来，围住肇事者。得知肇事者是个下岗职工，靠跑‘黑车’维生。章萍兰只是斥责他不该逃跑、不负责任，也没让他赔偿。
有的时候，篮球场有安排，‘早训’也不能进行。章萍兰只能在马路边找片适宜的地方，带队员练基本功。路人看见，都不理解：排球怎么打到大马路上啦？
‘还得想办法！’——正式的排球比赛是在室内进行，外场练是‘野路子’，总不是个事儿。为了场地，排球教练又成了‘外交家’。她瞄上了大学校园：保定高校多，大学里体育设施数量多、规格高。四处奔走，最后和保定师专达成协议，‘劳务换资源’：章萍兰定期去师专讲排球课、训练球队，换得师专排球馆搞训练。
中国女排吴咏梅、八一队高琳，恒大队跟郎平指导的汪阳、张明华，国青队魏琳、姚宝龙、国少队杨沛显……桃李满天下。
排球界和专业队都反映：从保定章教练那儿选来的队员，身体条件虽然弱点，但作风、拼劲、场上激情都是最好的。
现在，章萍兰虽已退休，仍心系排球事业：帮助训练少年球员，讲课授教，积极推动排球普及。
2022年3月，为擦亮保定奥运冠军之城金名片，进一步打造体育强市，保定市召开体育大会。会后了成立保定沃隶排球俱乐部，章萍兰也参与俱乐部相关事宜
当年11月，全国男排超级联赛第一阶段C组比赛大战犹酣。新组建的保定沃隶男排表现抢眼：队员虽整体年轻，但敢打敢拼，在前三轮比赛中，场场打满5局并获胜。
在球队大本营的河北保定市，章萍兰教练很激动：保定排球已兴，夙愿终得实现。寂寞坚守、无私奉献——亲历古城排球三十余年风雨历程，可敬可亲的章教练含泪笑了！