长江第一湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间的云南迪庆藏族自治州。周边景点： 万里长江从"世界屋脊"--青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了"三江并流"的壮丽景观。到了丽江的石鼓镇，香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，"江流到此成逆转，奔入中原壮大观"，人们称这天下奇观为"长江第一湾"。
长江流至沙松碧一带，水势宽衍，江水青幽，两岸青柳成行。这里是看长江第一湾落日的极好处所，登临沙松碧村之后的小山，长江第一湾尽收眼底。夕阳下，江面金光耀眼，斑斓无比，耀眼的金光映得四山金黄，而观者也笼罩在金光之中。渔舟往来于青江之上，渔网抛撤处，金珠飞溅，景色奇美。
关于江湾由来，民间传说:怒江、澜沧江和金沙江三姐妹结伴出游，半长江第一湾途发生争执，大姐、二姐固执地往南走了，金沙姑娘立志要到太阳升起的东方寻找光明和爱情，到古鼓后，告别两个姐姐，毅然转身东去。金沙姑娘转身处，就形成了长江第一湾。
这里江流平缓，河谷开阔，梯田层层，春天桃红李白，麦浪翻碧，油菜泛金，秋天稻谷飘香，瓜果满园， 与村落瓦舍相映成趣。江边柳林如带，棵棵笔直挺拔，树冠茂密似盖，树下江滩，显得分外凉爽，是当年红军的宿营地，如今成为人们消夏避暑的理想场所。