洗澡的最佳时间

洗澡的最佳时间:

不同时间洗澡，效果不一样。早晨起床洗澡，如遇水温不当。人体难以适应，易患感冒。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松，但可引起疲倦。最好是晚上睡前洗一次温水浴，能促使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，助你安然人唾。