今天，先学习了访问的艺术中，第二类是同步跟随类。
同步跟随类：
语言的重复（跟随对方的语言、语调、情绪、肢体动作、呼吸）
适合场景：
- 对方有情绪的时候，建立同理心，彼此感同身受。
- 确认事情或细节时。
- 自己面对对方突然的事件，不知所措时
同步跟随法的核心是：空杯心。
把自己当作一面镜子，对方原原本本地呈现出来。
每次跟都是带，深深地相信对方有一个高贵的灵魂。
下午学习了明确了解类（NLP法）：透过表层结构，探索深层结构。
具体做法：
- 上堆：转向更大、更概括、更抽象的信息水平
- 平行：找到同等信息水平更多的可能性
- 下切：具体、细微、精准
这是第二天的学习旅行，感恩爱人的支持与理解，我可以有更多的自由不断外出学习，感恩孩子的支持与爱，妈妈可以一直精进，感恩婆婆的支持，让我可以一直非常轻松地承担社会与职业角色。谢谢你们，我爱你们。