为了我们的地球，我们的健康我们能做些什么？少乘机动车，多步行、多骑车主动出行不仅有助于维护我们的身心平衡还有助于创建健康、绿色、洁净的地球
为我们的地球 我们的健康
共同倡议：
保护环境，行动起来！
做自己健康的第一责任人
养成健康文明的生活方式！
一、保持良好的个人卫生习惯
保持戴口罩、勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不乱丢垃圾、不随地吐痰、外出就餐使用公筷公勺、不使用别人的生活用品（如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等）的良好卫生习惯。
二、起居有规律，加强体育锻炼
规律作息，饮食有节。均衡饮食，定时定量用三餐，每天摄入的食物种类要尽量多样化；坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力，要积极参加体育锻炼，提高身体素质。
三、勤开门窗，保持室内空气流通
随季节变化而增减衣服，勤开门窗，合理通风，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。
四、注意心理卫生
以主动、乐观、进取的态度去思考和行动，坦然面对事物的变化、工作和生活的压力，冷静、客观地处理各种事情。同时也要注意合理排解压力、缓和情绪，保持良好的情绪和健康的心态。
分享几个健康卫生小贴士养成良好生活习惯共同守护健康家园
健康文明的生活方式无处不在，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，时刻注意个人身心卫生，那么我们就会拥有美丽的生活空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来， 让我们共同行动起来，积极参与爱国卫生运动，养成并践行“文明健康、绿色环保”的生活方式！