现在每天一早都期待着6点半开始的早课,冥想让我可以和身体更好的链接,更加容易觉察到我情绪的信号。
今天淑璐分享到,她突然领悟到慢下来不是在头脑的层面,而是感悟到了,有了更加深刻的理解。
我对此的理解是。
快和慢本来就是相对的,就像笔的故事一样,快和慢本身也是空性的,每个人的标准和节奏不同,我们不必尾随任何人的节奏,就像有些花在春天绽放,而有些花却是在冬天盛开,花期也不尽相同。为什么要求每个人都一样呢?
我们只需要保持足够的觉知,与宇宙链接,跟随心的指引,踩准我们自己的节奏。
那时候,一切的到来都会是刚刚好,一切的祝福都会为你而来。
感恩~~