现在每天一早都期待着6点半开始的早课，冥想让我可以和身体更好的链接，更加容易觉察到我情绪的信号。
今天淑璐分享到，她突然领悟到慢下来不是在头脑的层面，而是感悟到了，有了更加深刻的理解。
我对此的理解是。
快和慢本来就是相对的，就像笔的故事一样，快和慢本身也是空性的，每个人的标准和节奏不同，我们不必尾随任何人的节奏，就像有些花在春天绽放，而有些花却是在冬天盛开，花期也不尽相同。为什么要求每个人都一样呢？
我们只需要保持足够的觉知，与宇宙链接，跟随心的指引，踩准我们自己的节奏。
那时候，一切的到来都会是刚刚好，一切的祝福都会为你而来。
感恩~~