眼睛是心灵的窗口，是我们藉以观察世界，洞悉人间，欣赏天地，了解广阔思想的直接工具和来源。可是，“眼镜博士”低龄化现象却日益突出，直接影响到孩子们的学习、生活，预防近视已迫在眉睫。
随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来，近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。为了纠正中小学生不良用眼习惯，进一步营造近视防控教育氛围，共同保护好孩子的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来，巴师附小南校区二年级九班开展了丰富的“爱护眼睛，预防近视”知识宣传活动，号召学生积极参与，家校共同保护孩子视力。
我校通过“家长讲堂”，由李子谦妈妈给同学们上了一堂预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。
写字画画时，孩子不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。
控制孩子看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导孩子休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。
学做眼保健操，通过对穴位的按摩来保护视力。
看电视，玩电脑，玩手机，时间过长会严重影响孩子视力，我们应该监督孩子少看电子产品，多带孩子出门玩耍，每天带孩子去户外溜达两个小时，是保护孩子视力的关键。
均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红、肿、分泌物多等情况，家长应该及时带孩子到医院就诊。
提醒孩子多眨眼。 正常人平时眨眼的次数是每分钟15次，而在盯着电子产品屏幕的时候，眼睛眨眼次数不到平时的一半或1/3，因此才会造成眼疲劳，眼干，视力模糊的现象，所以在孩子看电视，玩手机的时候应该适当提醒孩子多眨眼，玩一会儿歇一会儿，多眨眼睛，防止用眼过度。
通过开展“爱护眼睛，预防近视”宣传活动，进一步增强了学生爱眼、护眼的意识，提高了全班学生的眼睛保健知识水平和自我保健能力，为推动预防学生眼睛近视的工作起到了积极的作用。呵护眼睛，呵护光明！预防近视，从小做起！希望大家都能在平时的学习和生活中注意用眼卫生，养成良好的习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，使孩子爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。