什么是最好的运动?
运动有许多种,各有好处也各有侧重的锻炼方向,按理说很难选出最好的,但是对孩子们来说,毫无疑问,最好的运动就是游泳。
1、可以提高孩子的肺活量,对孩子胸廓的发育有良好的作用。孩子游泳的时候,水对胸廓的压力使得肺活量增加,长时间学习游泳的孩子的肺活量和胸廓发育会明显高于同龄孩子。
2、可以增加孩子的食欲。孩子游泳的时候会消耗大量的体力,增强体内的新陈代谢,所以游泳之后孩子会感到饥饿,自然就会食欲大增了。
3、稳定孩子的情绪。孩子在水中的时候,水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰,可以消除孩子焦虑与恐惧的情绪。
4、可以让幼儿更聪明,提高大脑的功能。游泳的动作是需要在大脑支配下完成的,所以游泳的时候可以激发幼儿的潜能,促进孩子大脑和神经的发育,提高孩子大脑的功能。
5、可以让孩子的心脏更加强壮。经常游泳的孩子,由于水波和水压力对孩子皮肤的拍击都会对外围血管起到按摩的作用,所以孩子的心脏也会得到很好的锻炼,提高了孩子的心脏功能。
游泳教育对中小学生有哪些好处?
1. 防溺水
根据世界卫生组织统计数据,全球每年因溺水而死亡的人数约为23.5万人。而在我国,据国家卫健委和公安部不完全统计,每年约有5.7万人死于溺水,其中少年儿童溺水死亡人数占了总数的56%,每天有超过87个孩子因溺水死亡。溺水已经成为中小学生非正常死亡“第一杀手”。国务院教学督导委员会于 2020 年印发了《关于开展预防溺水专项行动的通知》“防溺水”学会游泳可有效遏制“第一杀手”,加快普及中小学游泳教育,教会孩子们安全防范知识和游泳生存技能显得尤为重要。
2. 游泳有利于少年儿童健康成长
游泳不仅是一种生存技能,还在少儿呼吸系统、血液循环系统、有氧代谢能力、防病治病等诸多方面,具有其他锻炼方式无法替代的特殊作用。可以提高呼吸系统的机能和肺活量、增强心肌功能、增强身体抵抗力、提高骨质,有助于少年儿童长高。对于身体瘦弱者和许多慢性病患者,如慢性肠胃病、精神衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。
3. 游泳课程已纳入中小学必修课
鄂尔多斯市已将游泳纳入体育中考科目;另外有多所高校规定,学不会游泳无法毕业。许多发达国家从小学开始学校就把游泳课列为必修课,游泳技能达标了才能拿到学分。这足以可见游泳运动对于少年儿童健康成长的特殊作用是其他锻炼方式所无法替代的,在中小学普及游泳教育意义重大。
强身健体 高效学习
伟人们都深知体育的重要性,毛泽东主席公开发表的第一篇文章就是关于体育的,即1917年4月份在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》,倡导“文明其精神、野蛮其体魄”。
光读书不运动,影响身体健康最终也会影响精神面貌。
体育运动不止能锻炼身体,还可以磨炼意志,物质是精神的基础,有了健康的身体,人才有精气神。一个习惯每天坚持锻炼的人,他的意志也在经受锤炼,苦其心志,劳其筋骨,就算没有天降大任,他也能学会为自己的远大志向坚定前行。
悦途体验教育学院致力于青少年游泳培训工作
积极推进游泳教育进校园的推广
力争让悦途的每位学生都能掌握游泳这项技能
让每位学生提高游泳安全意识
防溺水、懂自救!
学会游泳将是受益终身的技能
14天游泳训练营
包会,不会全额退款
第一期:7月09日-7月22日
第二期:7月23日-8月05日
营地地址位于广东省惠州市博罗县罗浮山风景区罗浮山脚下、岭南雄师驻地。
罗浮山景区是国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区、全国中医药文化宣传教育基地、全国第二批港澳青少年游学基地、“中国天然氧吧”、广东省中小学研学实践基地等。
罗浮山绿树繁阴,郁郁葱葱,仿佛披上了一层绿色的丝滑锦缎。作为大湾区的避暑胜地之一,罗浮山森林覆盖率高达97%,负氧离子(可明显提高人体的免疫功能,提供氧细胞参与有氧运输,促进血液循环,增强单核细胞的吞噬功能,改善机体反应性,增强人体抗病能力。)源源不断,不少城里人专程前来释放压力,放空心灵。初夏,这里便已掀起了“避暑”游的热潮。
据中南林学院检测数据显示,罗浮山负氧离子每立方厘米含量最高可达14.5万个,位居广东省首位,是名副其实的“中国好空气”,2017年被评为“中国天然氧吧”。置身其中,美不胜收的景致和心灵的愉悦感受是不言而喻的。
农场有机蔬菜
1、营养更丰富,有机蔬菜维生素C含量比一般蔬菜高许多,其他维生素和矿物质含量也比较高。
2、更美味,有机蔬菜水分含量比一般蔬菜低许多,但甜味却比较高,有机蔬菜吃起来移交有味道。
3、更安全,有机蔬菜没有残留农药化肥的危害,没有转基因和使用激素。
招生简章
招生对象:7-14岁青少年
1.初学班(蛙泳)(以每位学员独自游蛙泳20米以上为标准);
2.提高班(自由泳或者仰泳二选一)(以每位学员独自游蛙泳50米,自由泳或仰泳50米以上为标准);
培训地点:惠州罗浮山营地
费用包含
1、费用包含教练团队、服装费、保险费、食宿费、饮用水、娱乐项目费用等;
2、营养标准伙食(农场有机蔬菜);
3、24小时饮用纯净水保障;
4、泳衣、泳帽、泳镜、游泳浮漂版;
5、户外保险;
6、训练教官、生活辅导老师、随队医务人员、心理课程专家费用、军营场地费、训练器材等物资费用;
7、价格不含税,如需开增值税发票则加收费用5%。
8、包会、不会全额退款。
学员禁带
学员禁止携带大量现金及贵重物品,禁止携带电子设备及管制刀具,若学习需要电子设备,带到营地后交由生活老师保管。
注意事项
1、参训学员需身体健康、如有传染病、心脏病、癫痫、精神病患者等(一切不适宜参加训练的疾病,将不予接纳,请广大家长如实告知);
2、开营前一个周,取消名额可退预交金全款,开营前三天,取消名额将退回预交金50%,也可申请改期,保留,转让;
3、报名需交付1000元定金,学员因自身因素无法参加夏令营,开营前7天通知,也可推迟至2024年夏令营使用;开营期间因自身因素退营,恕不退费;
4、入营、结营当天家长需自行接送;入营当天家长可以和学员共进午餐;
5、每期招生名额有限,请各位家长安排好时间提前报名。
安全保障
1、训练营营员进入营区前划分班级小组,宿舍饭桌安排辅导员,与营员同吃同住,保障安全;
2、整期夏令营,每10名营员配备一名教练;20名营员配备一名辅导老师,全程陪同整个特训过程;
3、24小时监管制度,教官、老师对营员实行一对一监护,活动结束提供成长记录表;
4、训练营实行人性化教学体验体系,根据营员自身情况,合理调整课程难度和强度;
5、活动全程公开透明,家长可以在交流群了解当日孩子特训内容及受奖情况,全程跟踪,部分课程进行网络直播,让家长同一时间见证孩子成长;
6、训练场地白天夜晚均有值班教官看守;
7、所有学员活动期间均购买保险一份;