青春花季，花开有时。为进一步增强学校女生自我保护意识，提高自我保护能力，学会自我保护的正确方法，切实维护女生安全和健康成长，同时为了加强对女生青春期教育。2023年4月6日，衙前中心小学开展了以“拥抱青春，守护健康”为主题的高年级女生青春期心理健康教育讲座。
本次讲座的主持人德育处刘悦主任
本次讲座的主讲人女生辅导员徐清老师
在讲座过程中，衙前中心小学女生辅导员徐清老师从“你好青春期”、“青春期的生理变化”、“青春期的心理变化”、“自我保护”等方面向同学们作了详细讲解；教学生正确认识自己，塑造美丽心灵、加强自身知识修养、树立正确的人生目标。
青春期是一个生理、心理迅速发展和自趋成熟的时期，伴随着希望、朝气与活力，同时青春期敏感的心灵让很多孩子选择隐瞒内心的好奇和困惑,为了引导同学们正确对待青春期的身体和心理变化，增强对青春期健康知识的了解，提高自我保护意识，顺利度过青春期,同时也为了帮助青春期女生正确把握青春期，了解自己的生理心理成长情况，从容应对青春期发生的各种变化，形成健康的心理和健全的人格。
讲座过程中，徐清老师用浅显易懂的专业知识对女生们进行指导，让女生们更全面地了解自己的心理特点，客观地认识自己、接纳自己；运用贴近生活的真实案例讲解了青春期可能遇到的问题和健康知识，引导女生保护自我、悦纳自我，养成良好的生理卫生习惯，以积极向上的心态拥抱青春，以奋发向上的精神迎接学习与生活，做一个健康快乐、优雅自信的女生。
徐老师用自身的人格魅力充分调动了学生的积极性，学生们积极踊跃发言，认真参与每一个活动，主动向老师倾诉自己的青春期烦恼和自我成长的困惑，徐老师认真倾听并及时给出了相应的建议。
徐老师教授女生们自我保护和自我防卫的技巧；并通过实际案例，深入浅出讲解了调节情绪和接纳自我的方法，引导同学们用适当有效的方法进行情绪表达。
最后，徐清老师送给同学们一句话：“希望你们能够成为内心强大，自信乐观，并且有远大抱负的女孩儿，享受现在的生活，努力奋斗吧！”在适当的季节做适当的事。花季是最美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料！
本场讲座为同学们揭开了青春期的神秘面纱，使他们更深入地了解青春期的心理健康知识，让学生充分认识到心理健康的重要性，对帮助青春期女生健康、快乐、幸福地成长起到积极作用，并懂得如何保护自己。
通过此次青春期心理健康教育知识讲座，对同学们今后的生活起到积极有效的指导作用，也为她们快乐、健康地成长奠定良好的心理基础，让同学们认识到作为一个独立的个体，每个人都应该为自己的健康负责，为自己的人生负责。
文本审核：郭贵华
文本编辑：赖慧珍
图片来源：衙前中心小学