内蒙古自治区老年教育社区教育武川县职业技术教育中心教学点招生简章

长老
创建于2022-09-23
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  为贯彻落实自治区人民政府《关于依托内蒙古广播电视大学设立内蒙古老年开放大学的批复》《关于印发〈内蒙古开放大学职业院校教学点试点建设方案〉的通知》(内蒙古开放大学和自治区教育厅、 老龄办、发展改革委、财政厅《关于公布第一批职业院校老年教育社区教育教学点的通知》文件精神,创新老年教育工作服务模式、加快推进老年教育发展、形成一批可复制、可推广、可示范的老年教育工作案例和项目,扩大老年教育覆盖面,满足城乡居民的终身学习需求,武川县设立了“内蒙古自治区老年教育,社区教育武川县职业技术教育中心教学点”。现开始招生。

课程设置

《合唱》
    唱歌具有很大的健康价值,它不仅能让人心情愉快,而且还能增强身体的免疫力,是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。唱歌是一种非常健康的运动,是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。
《书法绘画》
    书画中的运笔就是一种对全身体内的运动,可以使人体的内脏得到按摩,促进血液的循环和新陈代谢,是药物都无法替代的作用。有助于中老年人的健康。
    在作品画完以后,会有一种成就感,使自己的到满足,高兴的心情表达出来,对画的赏心悦目,对中老年人也是一副健康的良药,艺术是以情动人,当完成一副作品的时候,在反复的拿出来翻看,会对当时画画的情景展现在脑海,享受当时画画的感受。
《太极养生》
    太极是中国传统文化、传承久远,随着人们生活水平的提高,越来越多的人追求养生,现今太极拳已经成为了中老年人最流行的养生锻炼运动。
脑部-----促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。
肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。
背部——加强背肌力量,且对背部伤害较小。
腿脚——太极拳相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量
《萨克斯》
    萨克斯的气息也就是呼吸方式是有氧呼吸运动,正确的方法和散步,慢跑,瑜伽甚至气功的吐纳是一样有益身心健康的,因为采用的是最科学的呼吸方法为胸腹式呼吸法,这种呼吸到了极致可以达到和睡觉时的呼吸一个状态,长期保持这种呼吸模式对身体的益处极大。
《葫芦丝》
    葫芦丝的吹奏,有利于锻炼肺活量,提高心肺功能。常言道:人活一口气。人的肺部是肌体气体交换的中转站,是人体主要的呼吸器官。肺活量大,就是说肌体摄氧和排出废气的能力强,体内供氧充裕,这就能有效预防脑萎缩等老年疾病的发生。
《舞蹈》
      学跳舞可以增加关节的灵活度和柔软度,减慢身体骨骼的衰老,强健骨骼。俗话说,人老腿先老,学跳舞可以锻炼腿部,常跳舞可以使人走路轻盈,减少受伤几率。
      要选择强度适中的舞蹈,是很好的有氧运动,能够增强中老年人的心肺功能、促进血液循环,有利于身体健康
  《电子琴》 
     中老年人学琴, 手、眼、脚、耳、脑并用,可以煅炼身体协调,加强生活自理。老年人学琴可以帮助老人开发智力,让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。老年人学琴可以保持人体机能在一个合理、健康、平衡的状态,从而达到修身养性、益寿延年的作用。
《二胡》
      二胡的学习,有利于个人音乐素养的提高,有利于听觉灵敏度的提高,有利于手指灵活度的提高,有利于开发智力,尤其对右脑的开发有较大的作用,有利于大脑与肢体的协调能力
《电脑》
    许多老年朋友退休在家无事可做,不妨学习使用电脑;老年人学会用电脑后,既可以跟远方的子女聊天视频,又能丰富老年生活,出入商场超市可以直接操作手机。
《围棋、象棋、兵乓球》

     为全面加强全区老年教育社区教育,内蒙古自治区教育厅、老龄办、发展改革委、财政厅组织开展了职业院校老年教育社区教育教学点试点建设。日前,确定并公布了第一批37所老年教育社区教育教学点试点院校。呼和浩特五所,呼和浩特市托克托县高级职业中学,呼和浩特市武川县职业技术教育中心
呼和浩特市第三职业中等专业学校,呼和浩特市商贸旅游职业学校,内蒙古机电职业技术学院。
    通过试点,将进一步发挥职业院校师资、场所、教学设施优势,面向基层、覆盖广泛,进一步丰富旗县(市、区)、乡镇(苏木、街道)、村(嘎查、社区)老年教育社区教育资源,积极构建老年教育社区教育体系。内蒙古开放大学将主动参与试点工作,从经费投入、理论研究、业务指导、资源开发、政策咨询、信息服务和人员培训等方面承担自治区终身教育体系构建的社会职能。各盟市教育、老龄办、发展改革、财政部门将在政策、经费、项目资源配置等方面,加大对试点院校的支持力度,加快老年教育社区教育发展。


招生对象:

    年龄在50—70周岁的离退休干部职工或社会中老年人。舞蹈专业报名年龄须小于65周岁。所有学员,需由直系亲属到校签订《安全承诺书》后方可入学。不接受患有精神类、传染类疾病人员.


学校地址:武川县西二环往西200米,(原二中西校区)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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