想要预防运动神经元病，首先一定要加强锻炼，要增强机体的抵抗力，平时要有健康的生活方式和规律的作息时间，不能熬夜，也不能过度的劳累。
在饮食上一定要清淡，多吃富含优质蛋白的食物，并且饮食要多样化。平时不能抽烟、喝酒，也不要暴露于杀虫剂和重金属、有机毒物、电磁放射等环境当中。
虽然目前并不是很清楚运动神经元病的发病原因，因此也没有说非常有效的预防方法，但是可以从生活习惯等方面来尽量避免这种疾病的发生。
由于运动神经元的发病原因尚不明确，因此目前还没有特异而最有效的预防方法，但保持良好的生活习惯对预防疾病的发生有益处，具体如下：
1、应尽量避免将自己暴露于铅、汞、铝、有机毒物等环境中，尽量避免这些物质对神经元的侵害；
2、应尽量避免过度重体力劳动，可能会导致疾病易发作；
3、应尽量避免外伤的出现；
4、保证充足的维生素、无机盐等的摄入量。
运动神经元疾病是由于神经损伤长期存在，而导致神经元组织出现集中病变，所引发的一种病症情况。运动神经元病具有患病率低，发病速度快的特点，运动神经元病情发展较快的患者几个月甚至半年就会逐渐失去自理能力，瘫痪在床，也有患者在一两年左右才会发展到这个程度。这取决于是否对于运动神经元进行介入治疗。