家长们：
你们好！
“眼睛是心灵的灯，眼睛若明亮，世界就光明”。眼睛，是心灵的窗户，也是人体中最宝贵的感觉器官。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。看书识字、看图赏画、看人物画像、欣赏美景等都要用到眼睛，眼睛是我们获取大部分信息的源泉。但是，越来越多的孩子却深受近视的困扰。近年来我国青少年儿童近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。近视的防控重点是学龄儿童，学生如果不注意用眼卫生或用眼不当，容易造成其远视储备过早损耗或消失，从而导致近视发生，给学生生活、学业造成不便。
希望各位家长与学校共同携手，重视关注子女的视力状况，加强学生用眼卫生监督，发现眼视异常应及时就医矫治，确保学生健康成长。
预防小知识：
1. 强化健康意识。每个同学都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
2.养成良好生活方式。做到不熬夜,养成早睡早起的习惯。
3.注意劳逸结合。在家中牢记“20—20—20”原则，即近距离用眼20分钟后，要用眼看20英尺（6米）外的物体并持续20秒钟，达到放松眼睛的目的。学习间歇可用体育作业来调节身心，实现劳逸结合。
4.强化户外体育锻炼。积极参加体育锻炼和户外活动。
5.自觉减少电子产品使用。科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。不玩或少玩电子游戏。偶尔玩一下要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，保持50厘米以上的注视距离，持续时间不要超过半小时，而且尽量选择大尺寸的屏幕。
6.坚持眼保健操等护眼措施。每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。
7.纠正不良读写姿势。写作业使用适合的桌椅,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
8.定期检查视力、配合适的眼镜每学期坚持检查视力，出现视力下降时，要尽量到正规医院做进一步检查。同学之间不互相借戴眼镜。