分享美好”食“刻
2023年4月10日 星期一
早餐：胡萝卜肉沫粥+鸡蛋
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：荞麦大米饭+杏鲍菇木耳炒肉丝+蚂蚁上树+淮山排骨汤
午点：白心火龙果+脐橙+南瓜馒头
2023年4月11日 星期二
早餐：三鲜粉
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：小米米饭+玉米炒虾仁+时令小炒+冬瓜肉丸汤
午点：凤梨+苹果+蒸红薯
2023年4月12日 星期三
早餐：豌豆大骨汤糯米饭
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：黑米米饭+宫爆鸡丁+白菜炒豆皮+西红柿鸡蛋汤
午点：西瓜+青枣+卤豆腐干
2023年4 月13日 星期四
早餐：杂酱粉
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：燕麦米饭+西红柿肉沫蒸鸡蛋+地三鲜+萝卜老鸭汤
午点：圣女果+香蕉+香菇圆白菜包子
2023年4月14日 星期五
早餐：莲花白肉沫炒河粉
早点：遵义纯鲜奶（200ml）
午餐：玉米米饭+排骨蒸香芋+蒜香瓢儿白+金针菇豆腐肉片汤
午点：香梨+哈密瓜+黑全麦小面包
饮水要思源，吃饭当节俭。
粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
图片来源：保健室
编 辑：陈小艳
一 审：赵 利
终 审：梅 芬