高考，是人生中第一次重大的挑战，也是生命旅途中最重要的机遇，无数人重温备战高考这段时光，依旧会感受到那种激荡人心的力量。
在同学们逐梦的路途中，面对升学压力，又应该怎样进行减压，以便更从容地迎接60多天后的高考呢？为帮助高三学子释放压力，调整情绪，让同学们以更健康、更积极的心态投入到高考下一阶段的复习中，2023年4月5日晚8点，我校高三年级为全体高三学子举行了一场心理减压讲座。高三年级主任唐华主持了本次活动。
《平静从容，迎接高考》心理减压讲座由我校心理发展中心主任原芳如主讲。讲座上，原老师用一个冥想放松活动开场，从重视调整心态、什么是良好的心态、如何保持良好的心态三方面进行展开，为同学们量身设计了一堂心理疏导课。
同学们认真听讲座
原老师生动用贴近实际的案例， 亲切耐心的互动使在场的所有同学全情投入、认真聆听。此次讲座的开展，立足于高三学子的实际需求和当下困惑，很好地缓解了同学们的焦虑与担忧。
原老师与同学们互动解压
讲座历时一个半小时，学生意犹未尽，老师依旧激情四射。不失为高考备考本阶段中的一场及时雨和定心丸。
之后，原老师还做了以《勇敢从容，绽放生命之花》为主题的高三女生讲座，原老师通过视频和一些案例分析，指出男女生的差异现在有，将来在工作和学习中会更明显，女生应把握自己的特点和优势，创造自己的奋斗史，自尊，自爱，不断塑造精神饱满的、端庄大方的、积极热情的“自己”。
在离高考还有62天的日子里，希望高三的同学们努力、自信、勇往直前，以乐观积极的心态迎接高考，为自己的高中生活画上一个圆满的句号！