四月，承载着如诗的心语，清丽典雅的涉水而来，清清浅浅、翩然而至，雨滴奏响春的序曲，我校迎来2023年以“发掘优势积极成长”为主题的心理健康活动月的华章。
积极心理学家提倡的“积极养育”是以研究和探索青少年的优势与潜能为着重点，主张教育不应是“纠正错误模式”，而是“建构优势模式”。
常有家长感叹：我看不到我家孩子有什么优势？其实不然，每个人都具有先天的心理成长和发展潜能， 都是积极的个体， 都会追寻幸福快乐的生活。
积极心理学奠基人马丁·塞利格曼纵览了3000年之间的各大文化以及宗教，确定出了根植于其中的若干核心美德，最终确定出了6个具有普遍性的美德：智慧，勇气，爱（仁慈），正义，节制及卓越（自我超越），人们需借由品格的优势而达成上述美德。研究者定义了24个能够达成这些美德的优势，被广为接受，他们正是使人们获得幸福生活的六大美德及24项积极心理品格。接下来，让我们一起来看看吧~
六大美德
一、智慧：创造力、好奇心、
批判性思维、 好学、洞察力
二、勇气：勇敢、毅力、诚实、热情
三、仁爱：爱与被爱的能力、善良、
社交智慧
四、公正：公平、领导力、团结合作
五、节制：宽恕、谦虚、谨慎、自律
六、卓越：对美的欣赏、感恩、
乐观、幽默、灵性
24项积极心理品格
一、智慧
1.创造力
常有新的主意和想法。喜欢创造新奇的东西，有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
2.好奇心
爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
3.批判性思维
喜欢能从各个角度来思考事情，不会过早下结论，在有证据的情况下，改变自己的想法并公平地衡量所有的证据。
4.好学
学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会 积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。当想学习新东西时尝试找出有关它的资料，喜欢学习新东西是个勤奋的人。
5.洞察力
即使在困难的情况下，都可以做出正确的判断，知道什么事情是重要的。常能提出较好的建议，善于找到解决冲突的办法，很少做出错误的选择。
二、勇气
6.勇敢
当看到不公平对待的时候，会维护弱者的利益。只要是正确的事，即使不受欢迎，也有勇气去做。当有人欺负别人时，会告诉这个人这样做是不对的。当看到有人被欺负时，会伸出援手，即使感到害怕，也会维护正确的事，只要做的事正确，就算有人取笑，仍会继续做。敢于对付那些欺负别人的孩子。
7.毅力
会坚持做功课，直到做完为止。如果任务太困难，也不会放弃。即使不想完成，该完成的工作还是会完成。做事会尽力，即使失败了也不放弃，说话算数。十分有耐心，一旦订下了锻炼或学习计划就会坚决执行。
8.诚实
总是信守诺言，不会为了摆脱麻烦而说谎。即使会惹上麻烦，也要说实话、会实事求是。不会经常找借口，被别人信任。自己做错了事，就算再尴尬也会承认错误。
9.热情
非常热心，不觉得累，无论做什么都会很有兴趣。善于与各种类型的人相处 ，总是感到精力充沛，总是很活跃，很容易与别人亲近，认为生命是令人激动的。
三、仁爱
10.爱与被爱的能力
常常有被爱的感觉，无论家人做了些什么，都爱他们。当需要跟人聊天时，总能找到能够聊天的人，即使和家人发生争执，也仍然爱他们。对那些伤害过自己的人，也不愿意看到他们过得不好， 会与朋友或家人分享自己的感受，经常对朋友和家人说爱他们。当遇到困难时，身边会有人帮助其渡过难关。
11.善良
朋友不开心时，会聆听和安慰朋友。当知道有人生病或遭遇困境时，会为他们担心。当别人有困难时，会很关心别人，经常帮助别人,即使很忙也不会停止帮助那些需要帮助的人，一向对人友善、仁慈。有人遇到困难时，会尽最大的努力伸出援手,即使别人不向自己求助也会常常帮助他人。
12.社交智慧
在大多数社交场合中，谈吐和举止十分得体，一向知道应该说些什么话让别人感觉舒服，知道应该怎么做才能避免与别人发生矛盾，善于结交新朋友，一般不会在无意中惹恼别人，不用问也知道别人需要什么，当朋友们发生争吵后，善于帮他们重归于好。
四、公正
13.公平
当在团队里工作时，会让每个人都有平等的机会，即使不喜欢某些人，也会公平地对待他们，即使某件事情做得很好，也会让别人有机会去尝试，认为每个人的意见都同样重要，即使是朋友，仍会要求他与其他人一样遵守规则。
14.领导力
在小组成员意见不一致的时候，能够令他们继续合作，擅长当班干部，善于组织集体活动并且确保它们成功。在做集体项目的时候，是个让大家信赖和尊敬的领导，会听取其他成员的意见，当和同伴一起玩耍时善于让小组的成员照自 己说的去做，善于鼓励成员完成团队的工作。
15.团队合作
如果团队没采纳自己的想法，仍能和团队继续合作，即使团队即将失败，仍会以公平的态度坚持比赛。与团队工作时非常合作，如果有益处总是愿意为自己的团队多做点事。在活动中，愿意等待，且不会因此感到烦躁，如果不同意团队的决定还是会去执行，就算是不同意，也会尊重团队中其他成员的意见，任何时候都会忠于团队。
五、节制
6.宽恕
只要欺负过自己的人道歉，还能与他们继续做朋友，伤害过自己的人如果道歉，会原谅他们，会轻易地饶恕他人，会再给他们一次做朋友的机会，会公平地对待对所有人，当有人对自己做了不好的事，不会跟他们算账，一般不与别人争论。
17.谦虚
即使很擅长某件事情，也不会炫耀，做了件好事，自己一般不会说，即使做得很好也不会表现出比别人好的样子，如果只是表扬自己会感到很不舒服的，不会显摆自己的成就，不大喜欢只谈论自己，而是比较喜欢让其他人有机会讲他们自己的故事，即使做了好事，也不会去张扬。
18.谨慎
无论做什么都很细心，凡做事都是经过大脑思考的。只有掌握了充分的事实才会做决定。做事前会考虑后果。不会连续两次犯同样的错误，不会做自己稍后可能后悔的事。
19.自律
能够控制情感和行为，有原则、能控制自己的情感和食欲。
六、卓越
20.对美的欣赏
喜爱艺术、音乐、舞蹈和戏剧，当看到美丽风景时会停下来欣赏一下。观看艺术作品或话剧时会感到津津有味，经常会注意一些美丽的事物。在观看美丽的图画和聆听悦耳的音乐时总是忘记了时间。
21.感恩
生活中很少抱怨，常常感恩他人或周围的环境。生活中可以找到许多值得感恩的事，经常觉得要感谢别人。有好事发生时，会想起帮助过自己的人，经常在心里感激父母和家人，经常为生命中所拥有的而感到幸运。
22.乐观
无论做什么事情，总感觉到能成功，觉得将会有好事发生。当事情发展到不顺利的时候不会放弃希望，相信无论看起来多么困难的事，总会得到解决，对将来感到乐观，为实现目标无论事情有多糟糕都会怀着 希望努力克服困难。
23.幽默
善于引人发笑，逗别人开心。常常通过说笑话让别人摆脱坏心情，喜欢说笑话或讲有趣的故事，总是很愉快，善于打破沉闷，使气氛变得很有趣。
24灵性
相信所有的事情都有原因，有信仰、觉得生命是有目的的，人应该有信念。
亲爱的同学们，希望大家能在学习生活中用双眼去发现积极心理品格，用心去感受身边的积极能量，塑造自己的品格优势，建立健全的人格，培育更多的美德，创造出自己更佳的学习与生活品质，获得真正持久的幸福感。