尊敬的各位家长、学生：
近期各地气温逐渐回升,汛期即将来临，溺水事故进入高发期，为了保护学生的生命安全，防溺水安全教育刻不容缓，特将有关预防溺水知识告知如下：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该浴场是否卫生，水下是否平坦等情况要了解清楚。
3.必须要多人同行并在家长、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7.在游泳前，要做好拉伸运动。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
2.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
3.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。
4.特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救、报警。
1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
4.送往医院：经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。
💥 “四牢记” 💥
1.天气再热,不到河塘去降温；
2.水景再美,不到水中去感受；
3.水性再好,没有保障别下水；
4.别人再劝,不用生命去逞能；
💥 “四知道”💥
1.知去向；
2.知同伴；
3.知归时；
4.知内容；
💥 “六不准”💥
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救。
生命只有一次！希望各位家长、学生加强防溺水安全教育，增强监护意识、安全意识，让每个家庭平安，让每位学生平安！