新型冠状病毒肺炎疫情还在持续,这个春节假期,宅在家的时间长了,户外活动时间少了,闲暇之余孩子们接触各种电子产品的机会也多了。家长们每天除了担心疫情的发展,就是担心孩子的健康。为指导学生们在寒假期间学习与生活,特倡议如下:合理用眼,保护视力,适当运动,养成良好的行为习惯。
一、爱护眼睛,从我做起
每天练习一遍眼保健操
04:47
跟随视频做一下眼部放松操
02:04
二、适当锻炼,保持良好体态
居家跳绳锻炼
03:46
体态改善
08:45
自选项目练习
篮球:原地单手运球、原地双手变向运球、
行进间运球等
01:45
足球:颠球、运球绕杆等
00:42
三、成果显示
加强体育锻炼,迫在眉睫,
让我们健康地活动起来,
为早日战胜疫情贡献自己的一份力量!
健康中国,有你,有我,有大家!
制作:陈亚明
摄影:各级部班主任
审核:杨德华、杜志强