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文艺谱写精彩未来
欢迎你们加入狮实健美操啦啦操社团
教师简介：
主教练：黄绮婷
黄绮婷老师毕业于岭南师范学院体育教育专业，主修健美操，大学四年专攻竞技健美操、大众健美操和啦啦操，熟悉健美操、啦啦操动作套路的编排，拥有国家CCA教练员证和裁判员证，曾多次参加健美操锦标赛并获得单项第一名；连续三年带队参加广东省中小学健美操锦标赛获得多项省级第一名和广东省“优秀教练员”称号，所带队伍曾代表南海区参加佛山市第六届中学生运动会健美操比赛并取得优异成绩。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。啦啦操也是一项多人的集体项目。啦啦操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使啦啦操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。
课程目标：
1、通过健美操的基本步伐、身体姿态和套路的练习，加强学生的动作标准性，同时加强学生的身体素质。
2、通过练习，发展学生力量、协调和柔韧等身体素质，达到锻炼的功效。
3、以赛代练，通过在比赛中相互帮忙，合作学习来培养学生和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良品质，使学生更加热爱健美操。
训练过程：整理队伍、点清人数—身体姿态练习—健美操啦啦操基本功及套路训练—身体素质练习
课程收获：
健美操啦啦操都是融入了多种舞蹈风格的体育项目，活动内容与教育性和艺术性相结合，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，让学生在运动与音乐中感受力与美带来的青春活力。
报名条件：狮山实验学校初中部七年级对健美操啦啦操街舞感兴趣或有健美操啦啦操街舞基础的学生（不限男女），目的是打造狮实健美操啦啦操队，勇创佳绩。期待你们的加入。