近日，教育部印发《关于开展第5个近视防控宣传教育月活动的通知》，宣传教育主题为“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。受疫情影响，幼儿户外活动时间变少，接触电视、手机等电子产品的时间变长，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。
瞧，我们小伙伴的眼睛都长什么样子呢？
爱眼行动正当时，近视防控要宣传，为了加深对爱眼护眼活动的理解，南孟镇中心幼儿园开展了预防近视主题教育活动，以及主题为“保护眼睛，从我做起”国旗下讲话，讲解护眼知识，开启了一段护眼之旅。
为了让我们拥有一双明亮的眼睛，孩子们在老师的带领下，深入了解眼睛在日常生活中的作用，学会了正确坐姿，养成了爱眼护眼的好习惯。
眼睛让我们看到了五彩缤纷的世界，如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们纷纷回答:“太可怕了，很黑，什么也看不见……”
在体验蒙眼生活过后，孩子们体验到了眼睛的重要性，一起学习做眼保健操！
眼睛里的世界是五颜六色的，眼睛里的景色是多姿多彩的，孩子们用五彩画笔将生活的小确幸记录下来，美好的内心世界跃然纸上，不失为一场视觉盛宴！
保护视力从我做起，从小做起，树立爱眼、护眼的意识，学习掌握预防近视的基本知识，养成良好的用眼卫生习惯，让每一双眼睛都闪闪亮亮！
科学用眼习惯
不要长时间看电视、玩手机，应适当休息，眺望远处或者看绿色植物。画画、看书时姿势要正确，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯。
不要躺着或者趴着看书，不要在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画，阅读的过程中应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温。
合理使用电子产品
家长要有意识地控制孩子使用电子产品，幼儿年龄小自控能力较弱，需要家长的监督与管控。
充足睡眠，营养搭配
充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础，保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。
让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖，多饮水，平时不偏食、不挑食，不暴饮暴食，保证营养均衡。
亲爱的家长朋友：
近视是可防可控不可治的，希望家长在家重视做好幼儿的视力保护工作。在家期间，希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好户外运动氛围，控制幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平。希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛!
南孟镇中心幼儿园