“教而不研则愚，研而不教则虚”，教乃是研之基础，研乃是教之利器。为了进一步提升课堂教学实效，探索不一样的教学模式，4月6日下午，五校家人相约于美丽的西高明德，开启第403次联盟活动——体育学科课堂教学研讨，一场精彩纷呈的体育之旅就此展开……
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本次教研活动由西高明德小学崔小跃老师主持。
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体卫站胡少军老师、五校领导以及五校体育学科组老师们参加了此次活动。
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第一位是西高明德小学的蔡小宇老师，执教内容：四年级《技巧—前滚翻》。
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蔡老师的这节课从开始的谜语导入，借助动物王国的情景以及让学生变身金丝猴等方式，激发学生学习的兴趣，提高课堂积极性。在课程过程中，依据学科特点在关注学生安全的同时能够完美的去讲解本节课学习内容。
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第二位是行知小学刘可可老师，相同的教学内容《技巧—前滚翻》，却是不一样的精彩。
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刘可可老师的这节课，以进行热身操开始，让学生能够快速进入运动状态。在学习前滚翻的课堂过程中，通过五分法（一蹲 二撑 三低 四提 五滚）来分步骤学习，使学生有方法有目的有节奏的学习本节课内容。
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蔡小宇老师说课
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刘可可老师说课
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北二分老师评课
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二实小老师评课
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定鼎门老师评课
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体卫站胡少军老师为我们本次体育教研活动做指导引领。
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体卫站胡老师总结了这两节课的主要内容，并重点提出了对说课环节的几点要求：首先说课环节要注意把控时间，不能过长或者过短。其次，说课的时候要依据自己讲课的实际情况，不能拘束于教条。最后，说课要体现的是构思、设计与计划，并要理解微型课、大课与说课的不同。并强调本次体育教研方式是同课异构，要学会展示不同，要体现同课异构的形式。
讲课老师与领导合影
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体育学科听课感悟
二实小 肖俊峰
今天下午，有幸在西高小学，听了蔡老师和刘老师的《团身前滚翻》，现将感悟，分享如下:
一，首先两位老师，课前都认真去备课了，备教材，备学生，备场地了。
二，课堂设计，板块清晰，三大块，准备部分，基本部分，结束部分。清晰明了。蔡老师的课，亮点，用沙包让学生，体会，如何把身体团的更圆，更紧。科学，合理，加深学生对动作的印象。刘老师的课，亮点，一是韵律操提升学生学习兴趣，二是主教材，讲解详细，规范，教师示范，精准到位。
个人建议，主教材练习强度密度不够，我认为，可以把学生多分几组，最好两人一组，练习，增加练习的密度，强度。让学生多练习，逐步掌握团身前滚翻动作要领。
个人建议，互相学习，共同进步!一起努力，做的更好!
学有所得
二实小 鲍旭明
今天有幸听了两节《前滚翻》，感受良多，收获颇丰。
蔡老师的课堂教学采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生锻炼的兴趣。在教学中始终坚持以学生为主体，构建和谐高效的课堂教学，学生的学与教师的教交融在一起，课堂气氛活跃，课堂教学组织的井然有序。
刘老师在教学中充满了激情，充分展示了作为一名体育教师应有的精神风貌，学生受到了他的感染，在课堂上一个个是生龙活虎，朝气蓬勃，较好地完成了本节课的教学目标。
体育是运动的艺术
运动是体育的灵魂
定鼎门 尹芳芳
运动是生命的源泉。体育课整个过程全处于动态，所有的孩子都动起来了，这不仅是体育课的基本要求，更展示了儿童朝气蓬勃的活力。作为体育老师，把握好运动的分寸。既要达到运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必须牢记：体育的目的是为了健康这一宗旨。
今天听了蔡小宇、刘可可两位老师的体育课，感受如下：
一、教师基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。
两位老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。上课过程中由自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自己的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
二、教师专业化的示范动作
两位老师极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。两位老师精彩的练习内容，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
三、“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”
在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。
总之，本次学习之行让我深深感触到上好一堂体育课是多么的重要，平时应多注重学习和总结，使自己在教育教学过程中不断提高业务水平，不断充实自己、提高自己，让体育教学上一个新的台阶。
以研促教 不断成长
定鼎门 王岚田
今天有幸参加了在西高明德小学进行的五校联盟体育教研活动。看到五校家人齐聚一堂，共同探讨体育教学，取长补短，共同进步，感到分外亲切。
听了两位老师《前滚翻》的同堂异构教学，收获满满。尤其是刘可可老师的课，从课堂常规开始，语言洪亮且有亲和性，让学生能够第一时间进入课堂状态，热身环节用活力四射的热身操加上有针对性的颈部动作，为本节课教学内容做好铺垫。
课的基本教学部分从教师示范到学生观察总结再到老师总结动作要领，最后进行分解动作教学、保护动作教学及分组练习，环环相扣，教学节奏紧凑。在练习环节更是用“一蹲二撑三低头四提臀五蹬地”的小口令帮助学生完成相应动作。
结束放松部分运用游戏的方式巩固了本节课学习的内容，再用课课练加强课的运动量，课堂结构完整，上课氛围活跃，器材摆放合理，学习效果明显，值得我们所有体育教师学习。
同课异构展风采
以研促教创新篇
北二分 王丹
今天参加了体育五校联盟同课异构主题活动。同科为基，学生为本，异构为策。本次活动为我们搭建了一个相互学习，相互交流，相互借鉴，展示风采的平台。
今天两位老师授课内容是《技巧-前滚翻》。西高明德学校蔡老师从猜谜语导入，通过模仿动物的热身跑提高了学生的学习兴趣，让学生在情景模式下完成了本节课的练习。行知小学刘老师开始部分的热身操让学生跟着音乐节奏迅速进入上课状态，通过前滚翻的分解动作：一蹲二撑三低四提五滚，使学生循序渐进的进行练习，从而使学生掌握前滚翻的动作技巧。两位老师针对同一内容，结合自己的教学理念，最终呈现的各有特色的课堂氛围，达到了预定教学目标。
课后评课更是课堂教学的有力延伸，老师们从不同角度的分析评价对两堂课进行了点评，找到教学中的不足和闪光点，使评价者和被评价者都得以升华。
同课异构不仅给老师提供了丰富多彩的课堂盛宴，还让大家感受到在“同课异构”的有关“同”的要求下凸显出的多元各“异”的教学魅力，同时提升了教师的教学能力和反思能力。
内化于心 外化于行
行知小学 朱若倓
四月六日下午，“本真课堂”五校联盟第403次活动在西高明德小学举办。五校联盟的家人们相约在西高明德后操场进行体育课堂教学研讨活动，两位执教老师分别是西高明德小学蔡小宇老师和行知小学刘可可老师，两位老师同课异构，教学内容为前滚翻。
蔡老师采用小鸭子跑等情景，学生学习兴趣被充分激发，在教学新知时循循善诱，让学生练习起来毫不费力，发挥了学生的主动性。精心设计课堂练习，随时根据学生的掌握程度进行调整，体现趣味性和层次性。多次强调安全保护和规则意识，充分展现出老教师的风采。
刘老师利用清明节日进行导入，一方面加深学生对传统节日的认识，另一方面以润物细无声的方式将其中所蕴含的思政元素、爱国主义情怀融入到前滚翻学习中。热身中以健身操为主并加入头颈部预热动作，练习中反复强调蹲、撑，低头，团身等动作要领，学生反映较高。课课练利用动感音乐，调动学生的积极性，通过三个跳跃练习和三个地面动作练习，达到本节课的运动量。
听完两位老师的教学，受益匪浅。通过这次教研活动的学习我要学会善于借用他人的高招，丰富自己的教学内容提升教学魅力。
同课异构，提升自我
行知小学 代文琦
今天听了两位老师的课，让我收获满满，接下来说一说两节课我的感受：蔡老师以猜谜语的方式引入教学，丛林里金丝猴的行踪为切入点展开教学。
1:课前互动，语言沉稳具有感染力，吸引学生，将学生带入课堂，让学生在课堂上更加活泼。
2:热身活动多样有趣，用模仿小动物的办法引导学生参加热身活动，学生响应度高，积极配合，课堂充满快乐全身心去享受课堂。
3:教学内容丰富有趣，讲解精炼准确，对于场地、学生的安排井然有序。最后的小游戏充分让学生们都参与进来，锻炼学生全身能力：跑、钻、爬、绕杆等等。充满趣味性。
刘老师以清明节为主题，祭奠烈士，学习战士们战场中躲避子弹的动作引入本节课主题——前滚翻。
1:调动学生队伍清晰准确，口令下达到位。通过语言引导学生注意纪律，回答问题，同时也引导学生说出对于动作的自我见解与认知。
2:热身活动轻松有趣同时具有专业性，在热身活动中引导同学参与基础的动作，学生们积极参与同时体会到并步、双并步、V字步等技术动作，赋教学于平常。
3:教学过程认真仔细，动作讲解、巡回指导、优生展示等过程中关注学生，引导学生自己找出问题，自我改正。同时不吝啬自己的鼓励赞美，整节课堂活泼生动，学生积极参与活动，更加说明本节课效果与质量。
听完两位老师的精彩教学，我对体育教学有了新的认识和感悟，在以后的教学中也会改进自己的教学方法。
观课有感
西高明德小学 宋康利
今天下午有幸观看蔡老师和刘老师的《前滚翻》体育课，觉得十分充实有趣！
两位老师的课堂充分体现了“自主、有效”四个字，导入新颖而又目的性极强，让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，蔡老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获成功的喜悦，提高自信心。
这次听课结束后，也让我感受颇深，想上好一节体育课真是不容易！有老师说过,何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。 是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立我们老师一定要多尝试多探索，让我们的体育课越来越精彩！
《技巧——前滚翻》学习心得
洛龙区西高明德小学 刘玉青
今天下午在西高明德小学的操场上观看了由蔡老师和刘老师带来的四年级《技巧——前滚翻》课程。
本课的主要内容是前滚翻，在教学时两位老师采用了不同的方式，最终使学生掌握了前滚翻的技巧。蔡老师的前滚翻采用情境导入法，以猜谜语导入，用动物王国创设情境，让学生变身金丝猴，一起去动物王国学习一些动物的特点以此激发学生热身的兴趣。刘老师通过小妙计的方法，激发学生学习兴趣，带学生做热身操，积极调动了学生的学习氛围，让学生在跳中充分热身，并放松心情。
在学习前滚翻技术动作中，蔡老师利用游戏的方式，使学生在玩中学，学中玩。用沙包辅助学生掌握前滚翻的动作要领，并让学生不断练习，同时指出学生错误的动作，找个别学生进行展示，及时的做出点评，鼓励与奖励相结合。最后利用游戏的方式，让学生学已所用。课堂气氛活跃，课堂教学组织井然有序。
在练习前滚翻的过程中，刘老师先给学生提出了问题，让学生带着问题，看老师示范前滚翻动作。最后老师分解讲解示范动作，并让学生跟着练习，这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。
通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。
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编辑：刘平
供图：张志敏 付梦洁
审核：崔小跃