网球是一项高雅绅士的运动，也是世界第二大球类运动。通过学习网球运动，能在满足健身的同时还能训练灵敏性、平衡性、爆发力、耐力等；不仅满足了学生的兴趣爱好需要，同时也提高其有氧与无氧能力，提高自身的肌肉耐力、肌肉力量，增强骨骼，更好促进孩子的生长发育。网球也是现代社会最好的交友方式之一，可以最大化的缩短爱好者之间的距离，遇到更多志同道合的小伙伴，相互学习，共同进步。
同学们认真学习，队伍整齐有序。
在打网球的过程中，需要不断地提升速度、变化动作，这样才能连续打球，在这个过程中提高了孩子运动速度，增强了孩子的动作协调能力，锤炼了孩子的应变反应能力，使孩子在运动中找到平衡。
网球作为快速球类运动，能有效改善人的视力，因为球员需要始终紧盯来球。这个优点适用于所有年龄层的人群，尤其是儿童。网球场设计上充分考虑了对孩子视力保护的问题，球场色彩主要采用蓝色，让孩子在训练的同时，放松眼部疲劳。
网球从离开球拍到对方场地只需要1秒多的时间，在短时间内做好预判、思考、出击，这一系列的行动都需要在大脑的指挥下瞬间完成。所以经常打网球，有助于提高神经系统的灵活性、对事物相互关系的全面分析和综合能力，这些都锻炼了孩子的空间思维能力。
在心肺耐力的敏感发展期内，有目的地加强发展耐力素质的练习，就能取得事半功倍的锻炼效果，而网球作为一项很好的有氧运动，可以提高孩子的心肺耐力。
本次网球进校园培训，重在抓紧儿童生长发育的黄金时段，通过合理的体能训练提高孩子身体素质、锻炼孩子心肺能力、自我保护能力、心理自我调节能力，让孩子养成良好的运动习惯和健康的生活方式。
2023年3月22日-31日，我校完成了2023上半学年的“郑洁校园网球”活动，此次活动共四个年级近1400名学生参与网球培训。感谢教育局能够组织这么好的活动以及校领导的大力支持，让更多的学生接触网球，了解网球，学习网球。更要感谢带队体育老师老师及班主任老师对这次活动的努力付出。