一次疫情，打破了家庭教育的舒适区，家长不仅需要照顾孩子的生活起居，还需要为孩子的日常教育殚精竭虑，如何帮助家长更好地胜任家庭教育职责一时间成为社会舆论关心的热点问题。
家长可以充分发挥家庭教育的职能，从生活习惯的形成、自我管理能力的养成、感恩与责任感的教育、信息筛选能力的培养、生命教育和职业生涯教育等各方面挖掘相关素材，从而收获一个更懂事、更成熟、更有责任和担当的孩子。
父母是孩子的第一任老师，家庭教育是当今教育的“一号高地”，如何从源头上防止孩子产生追星、厌学、迷恋网络、早恋等“青春期叛逆现象”，是家庭教育的巨大使命，家庭教育必须承担父母的自我责任和社会责任。
很多父母担心教育在疫情期间基本处于停滞状态。毕竟，当今教育里面，很多父母认为学科成绩最重要，学习上一点点的耽误就会影响孩子终身。无论何时，孩子都应该将重心放到学习上。但是，这个特殊时期恰好是一次难得的机会，为家长和孩子增加了沟通、教育的机会，短暂弥补了很多家庭的家庭教育缺失。对于本就处于叛逆期的中学孩子，因为此年龄段孩子家长可能正处于事业的爬升稳定期，平日里对孩子的教育管理较少，也可以借着这个机会，在孩子性格养成方面进行引导和矫正。
英国教育家斯宾塞说：“我们终其一生，也许不会积累太多的财产，也没有什么名望，但每一个父母都通过生活积累了一些好的经验和品行。把这些给孩子吧，他们会用新的生命去放大，发出光芒。”托尔斯泰说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育，都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。
父母应该如何才能科学有效的教育孩子，而不是宅在家本就浮躁时和孩子吵闹增加矛盾，亦或是死盯学习引发孩子反感呢？科学的家庭教育很重要。今天，我们来探讨以下几个问题。
一、陪伴孩子学习，您可以如何做得更好？
前有家长被气到心梗病发，气到摔门而出，现有家长气到跳河轻生，让我们不得不深思，究竟是现在的孩子太笨呢？还是家长在教育方式这一块太过于急躁呢？家长的教育方式究竟有没有问题？
关于陪伴，为您支招：
1.父母应该循循善诱，不把自己的意志强加给孩子，注重引导孩子去思考，让孩子学会找到自己的责任点，学会为自己的的决定和行为负责任。
2.家长应该注重培养孩子的学习兴趣。家长可以针对一些问题和孩子一起交流，并进行相应的拓展，提高孩子的思维能力。
3.放平心态，孩子的知识储备、认知水平还不够，也许很多家长一眼就能看出答案的题目，对孩子来说却是非常难的。
4.学会鼓励和奖励孩子，引导孩子学会反思和总结。让他们在面对学习和生活的时候，能够更多地去为自己规划、为别人着想、为父母减压。
二、粗暴的教育方式，您认为有成效吗？
中国人民公安大学教授李玫瑾说：这个案件是一个非常典型的错误家庭教育的一个范例。父母很爱孩子，但爱的方式错了。未成年人的犯罪，实际上是身边的成年人造成的。教育家尼尔森曾经提出，教育孩子要和善而坚定，你可以有自己的原则，但不是以一种简单、粗暴，甚至暴力的方式来实现。这个案例里，孩子出去打工，父亲不由分说直接把她抓到一个特殊学校去了，没有任何沟通。在整个过程当中，她是完全是被动的。她积累了不良情绪，到后来对父母的反应实际上是这个情绪的爆发。这就是失败的家庭教育的恶果，辛苦却自以为是的父母和重重压力之下的不被尊重的孩子。武断的家长，不与孩子沟通，自以为是的擅自替孩子做决定，正是这样的教育方式酿成了悲剧。家庭教育中，最悲哀的是父母不知道如何对待孩子，而父母最大的错误是爱着孩子却盲目教育，给孩子造成了压力伤害。
视频《今日说法》之《深渊》，讲述了黑龙江肇东16岁的女儿陈欣然殴打母亲李梅的事件。在2016年9月16日凌晨4点多，母亲被女儿捆绑、殴打8天后折磨致死。
三、您的孩子会以各种野蛮的方式做出极端的事吗？
小问题：家长请思考打长辈的孩子是否有以下行为：经常被长辈打；只要一威胁，长辈就妥协；得到了极端的爱。
鲁迅先生说：悲剧就是把有价值的东西撕毁给人看。孩子自认为在父母心目中的位置至关重要，并且孩子的身体素质和父母是没法比的，因此，一有不顺心不如愿和冲突就用伤害自己的方式来惩罚父母，以让父母心疼的方式来完成惩罚父母的目的，这个时候他们会有一种成就感。初中生正处于青春期，叛逆期，动辄以自残、自伤、自杀等极端的言语威胁父母，以证明自己在父母心目中的重要性，如果父母忽略他们的言行，他们就会冲动地做出不计后果的行为。
对于这样的情况， 为您支招：
1.多和孩子沟通，看到孩子内在的情感需求，理解他在这个特殊年龄阶段的心理需要。
2.和孩子站在一起，积极商讨解决问题的办法。漫无目得的责骂、抱怨、贬损，会把孩子和您的心理距离越推越远。
3.生活上多给予关心，有时间的时候给予孩子高质量的陪伴，放下您的手机，用心陪伴
四、疫情期家长如何避免孩子长时间玩手机看电视？
案例：我是八年级班主任，我们班里有一名学生长期沉迷手机游戏，疫情期间居家学习，更是毫无限制。不仅不与父母沟通，还半夜离开家出去玩游戏直至凌晨才回来。父母将其手机没收,他就耍脾气把自己锁在房间，威胁父母快点交出手机，否则不学习。父母好说歹说，他就是不开门不吱声。
对于这位学生的情况，为您支招：
1.这位学生沉迷于手机游戏已久，而且已严重影响其学习、生活等，这样的学生是不可能通过一次两次谈话就能轻易引导过来的，我们家长要做好打长期“攻坚战”的心理准备。
2.学生沉迷于手机游戏，各有各的原因，比如有些学生在现实生活中无人认可，没有价值感；或者遇到了太多的困难和问题无法解决，会以沉迷手机游戏的方式来逃避现实，从游戏中获得自由感、成就感。家长要寻找孩子沉迷于游戏的具体原因，对症下药。
3.要引导好这个学生首先得打开他的“心门”，缓和亲子关系，恢复亲子沟通。从这个案例来看，家长和孩子间的沟通很明显已处于僵局，这时，老师可以充分发挥自己在学生和其父母间的桥梁作用。
4.和孩子一起商量如何走出当前困境的策略，目标是让孩子处理好玩游戏和正常生活、学习的关系。基本方式是，家长介入手机的管理，由放任自由阶段进入选择性管制阶段。
5.家长反思自己在孩子沉迷游戏过程中的责任，比如没有引导孩子学会正确管理手机等；反思自己在家庭教育和亲子关系中的问题，比如在孩子自主意识增强时没有给孩子足够的空间和尊重等。要在理解、尊重和信任孩子的基础上，多一些耐心，帮助孩子克服困难、走出困境。
6.引导和鼓励孩子积极融入集体生活，多参与集体活动；借用老师和同学们的力量，多关心和帮助他，让他在集体生活中增强价值感，逐步从游戏的泥潭中走出来。
现在只要一说手机问题，家长们就会高度关注或者紧张，对于孩子使用手机的问题总是想尽办法“严防死守”，沉迷游戏、迷恋网络影响学习的案例我们看过了很多，谁都不想孩子成为手机的受害者。
今天和大家分享一位外国妈妈处理孩子使用手机的方法，她答应给刚升入初中的儿子购买手机，但需和她签订一份《手机使用合同》，并能严格履行合同条款，才能一直使用手机。
《手机使用合同》
甲方：XXXX 乙方：XXXX
正如我们答应你的，当你小学毕业后我们就会给你配备一台手机，但在使用这台手机前需要认真阅读此合同，以下所有条款均为这台手机所设，合同生效日期以双方签字确认后即刻生效。
手机的使用权是XXXX通过自己努力获取的。
但这台手机是属于父母的，你只拥有手机的使用权，同时手机号码和流量也全部属于你。
当你同意并签署以下条款，代表着你明白这台手机在任何时候都有可能被我们收走，但需要依照条款的具体内容确定收走的方式，而且收走后我们将根据所犯条款的轻重，重新评估你的使用权。
1、如果手机损坏或者丢失，那么只能用你的零用钱重新购买或者修好它，交给你手机时我们给手机配备了最好的保护膜和手机壳，如果因为擅自取下手机壳而导致手机损坏的，就需要重新购买一台新手机，所以不要取下手机壳。
2、父母给你打电话时一定要第一时间接听，如果接不了一定要给我们发一条信息告诉我们什么时候回电，如果我们没有收到你的回复，就会开始找你。
3、一旦手机的流量用完，到下个月新流量产生前你将不会获取新的流量。手机里的APP能完美的记录你流量的使用情况。如果想拥有更多的额外流量，你可以通过好成绩或者主动做家务活，我们会根据完成情况给你购买额外的流量，所以请谨慎使用。
4、手机不能带进你的卧室。
5、睡前需要将手机交给父母（不管在谁家住都一样）。
6、早上7:30前不要发短信，我们也想多睡一会儿。
7、遵守学校关于手机的使用规则。
8、不要在未经他人允许的情况下（尤其是别人强调不允许拍照录像时）拍照或者录制视频，对任何陌生人都一样。
9、如果你上传的东西会让你或者兄弟姐妹们不开心，又或者那个东西不想让我们看到，就干脆不要上传。
10、不允许在社交软件上讽刺、调侃和嘲笑他人，如果你不敢当着对方的面说，那就更不应该写在社交软件媒体上。如果发现此类情况，我们会要求你立刻卸载这个APP。
11、手机的用户名和密码必须告诉我们。如果你擅自更改了用户名和密码，我们会认为你自己放弃了手机使用权，我们会收回手机。
12、如果你刻意隐瞒或者删除手机上、社交媒体或者邮件上的信息，我们将关闭你的账户。
13、始终注意你写的和你的思想是否保持一致，因为你写的东西有时候会完全被别人曲解为其他的意思。
14、你发布在社交媒体上的内容将永久存在于网络上，是任何人都有可能看到的，所以请谨慎。
15、如果你遭遇了网络暴力，请不要隐瞒一定要第一时间告诉我们。
16、你的SIM卡和手机的使用权是一种特权，并不是必需品，所以不是你的固有权利。
17、你如果表现出任何暴力倾向导致我们对你失去信任，手机将被禁止使用。
标注条款只要犯一次就会没收手机。
其他条款遵从“事不过三”原则。
当你到15岁时，条款会做相应的修改。
自疫情以来，被困在家里的“神兽”们早已憋坏了，再加上上课模式发生变化，不适应也可以理解。贪玩是孩子的天性，真正自律的不多，按二八定律来说，有20%自律的孩子并不一定包括自家孩子。因此，家长还是要多花时间陪伴、引导和督促。
如果您愿意，请再多花一点时间观看下面这个视频，来了解您已经进入青春期的孩子，思考您可以如何引导。
青春期是孩子飞速成长的一个时期，是孩子容易迷茫，容易无措的时期，同时也是孩子对未来充满憧憬，对生活抱有丰富情感的时期。陪孩子一起走过青春期，将会是一种美好的回忆。
愿您和孩子和谐相处，共守阖家欢乐！