春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起多种呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
一、诺如病毒
什么是“诺如病毒”
人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。诺如病毒具有高度传染性和快速传播的特点,全人群普遍易感,是全球急性胃肠炎突发的主要致病原。
(一)诺如病毒传播途径
诺如病毒通过消化道传播,日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染,由于诺如病毒颗粒很小,且仅需18-2800个病毒粒子就可致病,因此在幼儿园、学校等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。潜伏期多在12-48小时。
(二)诺如病毒主要症状
1.主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
2.儿童主要症状为呕吐,症状严重者可出现脱水症状。
3.其发病急、传播速度快、涉及范围广,是引起非细菌型胃肠炎的主要病因。
二、流行性感冒
简称流感,流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
(一)传播途径
传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。潜伏期为1~3天,患儿发病后1~7天均具有传染性,病初2~3天传染性最强。
(二)临床表现
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天。
(三)流行性感冒需注意
患流感后,如发现病情加重,应及时就医,在医生的指导下使用抗流感病毒药物,早期尤其是发病48小时之内,用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
三、水痘
水痘是一种急性传染病,人群普遍易感,1-14岁为高发年龄。水痘传染性强,一次发病可终身获得较高的免疫力。
(一)传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,或接触被病毒污染的物品被传染。人体感染水痘病毒后,经过大约2周的潜伏期后发病。
(二)临床表现
1.患儿可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状,发病24小时内出现皮疹,皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂脱痂的演变过程。
2.皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布,即躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
3.黏膜亦常受侵,见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。
4.在为期1~6日的出疹期内皮疹相继分批出现,脱痂后不留瘢痕。
5.水疱期痛痒明显,若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。
6.水痘通常比较温和,不会引起严重的并发症,但个别患儿在病程后期可并发脑炎。
四、手足口病
由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈,少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症,病情进展快。
(一)传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播,或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
(二)临床表现
普通病例表现:
1.多数患儿表现为急性起病,发热,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐,口痛、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,疼痛明显。
2.手、足、臀部出现斑丘疹,后转为疱疹。
3.皮疹数少则几个多则几十个,不痛、不痒、不结痂、消退后不留痕迹。
4.部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状,多在一周内痊愈,预后良好。
重症病例表现:
1.少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速。
2.在发病2~5天左右出现脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等极少数病例病情危重,可致死亡,存活病例可留有后遗症。
注意:
当患儿出现下列表现时,应警惕为重症患儿及时到医院就诊:持续高热,头痛、呕吐,精神反应差、嗜睡、抽搐,肢体无力、急性偏瘫,呼吸急促甚至呼吸困难、心率增快,面色苍白、皮肤发花、四肢发凉、发绀、出冷汗。
五、结核
1.肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。
2.肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染。
3.咳嗽、咳痰2周以上,应当怀疑得了肺结核,要及时就诊。
4.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播。
5.规范全程治疗,绝大多数患者可以治愈,还可避免传染他人
6.出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,应当主动向班主任报告不隐瞒病情、不带病入校。
7.养成勤开窗通风的习惯。
8.保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。
怎样科学有效防治春季常见病?
1.开窗通风
确保空气新鲜流通,保持室内和周围环境清洁。
2.注意卫生
养成良好卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。
3.合理膳食
多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。
4.积极锻炼
多到郊外、户外锻炼,使身体气血通畅、筋骨舒展,以增强体质。
5.少凑热闹
避免前往人员密集混杂、空气污染的场所,避免接触传染病患者。
6.规律作息
早睡早起,保证睡眠充足,增强免疫力。
7.预防接种
应按时完成预防接种,计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节,疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
8.及时就医
若出现发热、出疹或其他不适,应及时就医。回家后洗手,避免交叉感染。
9.消毒隔离
如确定为传染病,应立刻采取隔离措施。传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。