接纳的力量
接纳的力量从另一个角度为我们提供了改变认知的机会,即安静地、如其所是地观察当下发生的事情。作为我们自己的“空档”,接纳包括全然地拥抱此时此刻,不忽视、不分心、不逃避,也不否认。
春日迟迟,卉木萋萋,生机盎然的三月,奔向我们的不止是春天,还有新的希望和开始。3月25至26日,韧性课堂·学校大家庭专业教师培训在北京圆满举办,我园四名优秀教师与来自北京、天津、宁波、河北、山东等地五十多名教师相聚有爱大家庭,赋能共成长。
01 接纳,与自己和解,
是最好的疗愈。
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说过:“爱是深深的理解和接纳。”真正的爱自己,是真实地活着,并在体验之中,理解并接纳自己。
你有多久没有静下心感受和自己在一起?又有多久没有真正的高质量陪伴自己?开营仪式上,Eva老师用情感联结的互动拉近大家的距离,打开了老师们的心扉,在左老师专业引领下,开启了一场自我疗愈之旅。
02 看到他人,接纳他人,
爱他人
我们是一个有爱的学校大家庭,看到他人,接纳他人首先从倾听开始,我们此时此刻不仅身体在一起,心灵也联结在一起。
倾听,是共情他人最直接的触达。倾听对方的故事,尊重、理解和接纳他人,复述对方的故事,让我们能够更好地站在他人的立场,看到他人。
03 我懂你自己几分
你能清晰地感受到自己的情绪吗?是开心、是难过?是沮丧、是焦虑?生活中,我们总是被自己的情绪控制,当事情并没有按照我们的预期发展时,情绪就会被轻易点燃。
左老师说:“情绪是一种信号,情绪更是问题和解决方案之间的桥梁。”当我们能够以坦然的心态接纳情绪、以反思的态度考量情绪时,我们才能够更好地进行情绪管理,拥有共情的力量。
04 临在,一场自我的疗愈
老师们去到户外,让心沉下来、静下来,学会跟自己对话,更好地接纳自己。临在,让我们觉知真正的自己,活在当下,感受当下。
课程实践
证书颁发
幼儿教育是一场温暖的修行,感于知、融于心、化于行。每一次遇见都是美好的开始;每一次学习,都是自我的成长,期待下次相聚。
《当我看见》
—— 鲁米
我看见你的冷漠,
却想去温暖这个冷漠。
我看到
其实我还没接纳你的冷漠。
我看见你的痛苦,
却想去结束这个痛苦。
我看到
其实我并没有陪伴你的痛苦。
......
如果对于看见,只是看见,
并接纳所有的看见,
而不要想要马上去改变。
透过看见,我看见了自己,
也看到,
生命原本的纯粹与全然。
01招生范围:
泰安市适龄儿童(户籍不限)
02招生对象:
华新山水居幼儿园小托班(2—3岁)小、中、大班(3—6岁)
03全新入学流程
提交申请——参观园所——缴费锁定学位——录取确认名额——预约入园时间——分班与家访——入园就读
04入学方式
华新山水居幼儿园全年滚动招生,在班级状态稳定的情况下,陆续安排录取新生分批入学,以缓解孩子分离焦虑,帮助他们快速融入集体生活。
05招生咨询
1、咨询热线:
13053869877
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