用叙事思维和孩子对话，你会发现自己的心情也不一样了，孩子也愿意听。
我们每个人在成长过程中需要知道自我价值在哪里。儿童青少年时期是一个自我认同发展非常重要的时期。在这个时期里，孩子们就算他们会犯错，会跌倒，会表现的不好，但他们仍然需要在这些错误里，在这些表现不好中看到他们自己的努力，去看到他们自己的价值，去看到他们自己的力量。
叙事有一个很重要的思维叫外化思维，就是不管孩子他有怎样的问题。他有怎么样的症状，他都不是那个问题。问题是问题，孩子是孩子，孩子不等于问题。对这些所谓的问题，孩子都有他自己的想法和思考。用这些外化的思维方式来解读，问话常常可以给孩子带来思考，带来不一样的可能性。提升内在的力量！
家长消极语言举例：
1 你怎么什么都做不好？
2 你怎么老不按时起床呢？
3 你怎么吃饭老是掉饭渣呢？
4 你的情绪怎么这么不稳定？
5 你怎么人际关系都处理不好？
6 你的房间怎么老是乱七八糟的呢？
7 你的学习成绩怎么一直停在这里呢？
当父母用以上语言和孩子对话，会让孩子感觉他很不好一无是处。这样的问话结果是削弱孩子内在的力量。
如果用下面的问话有什么不同呢？
1 这次没做好没有关系，你能动手做，就是最好的开始！（接纳孩子的行为）
2 你今天没有按时起床，妈妈相信你明天会努力按时起床的，你懂得早起早睡身体好。（正向暗示）
3 我看到你今天吃饭掉饭渣了，你有没有觉察是什么原因造成的？(引导观察，发现自己存在的问题）
4 看到你最近情绪相对不怎么稳定，能否说说发生了什么事情，让你心情不好。（让孩子感受到父母是在关注自己的，同时鼓励宣泄情绪）
5 人际关系会影响人的心情，所以能够处理好人际关系对每个人成长都是重要的事情。（讲清良好人际关系的重要性）
6 房间收拾整洁，能够影响人的心情。物品乱放一是用时不好找，二影响人的心情。你有没有这种感觉？(启发观察思考)
7 你学习成绩没有退步，说明你一直在努力坚持学习！（让孩子感受到父母是在看到自己一直在努力）
通过以上的对话，我们会发现，问话让孩子不断的看到他在努力，找到可利用的资源，自己是有价值的，同时启发孩子观察生活和合理宣泄情绪。遇到困难可以想办法寻找解决的方法。
在孩子成长中如何和他们对话，使他们有力量，这是我们家长需要考虑值得努力的方向。
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