科学合理的饮食，是保证幼儿健康成长的关键。炮台幼儿园不断加强膳食管理，制定科学合理的食谱，精心制作各类餐点，“食”刻守护幼儿健康。
早餐：面包片，牛奶，腰果，小番茄
午餐：卷心菜炒肉，木耳黄瓜炒鸡蛋
珍珠米饭
午点：酸奶，开心果
晚餐：牛肉丸子汤，小花卷
早餐：枸杞燕麦粥，鲜肉包，鸡蛋
午餐：蒜苔炒肉，白玉菇炒火腿，
紫米饭
午点：甜橙
晚餐：羊肉儿童营养汤饭
早餐：益智粥，小油条，五香鹌鹑蛋
午餐：有机花菜炒肉，韭菜炒绿豆芽
金银米饭
午点：酸奶，开心果
晚餐：鲜肉小馄饨
早餐：黑米粥，五香牛肉，千层饼
午餐：牛腩烩菜，素炒上海青，
香软米饭
午点：香蕉
晚餐：青椒火腿卷，青菜豆腐蛋花汤
早餐：五彩疙瘩汤，小花卷
午餐：蔬菜肉丝面
晚餐：
自助餐：旺仔牛奶，蓝莓，
香蕉，蛋糕，山楂条，小花卷
葫芦瓜炒肉，香酥排骨，
素炒西兰花，糖醋里脊
快乐自助餐
为了让孩子体验不同的进餐形式，培养孩子能够养成良好的进餐礼仪，学会礼让、排队、珍惜粮食，养成文明、健康的进餐习惯，食品不掉地、不挑食、合理搭配食物等。我们开展了美味的自助餐活动。
活动开始前我们利用图片、视频的形式让孩子更加直观的了解什么是自助餐以及自助餐的礼仪：每种食物都可以夹一点，不浪费粮食，以表演游戏形式，在游戏中知道吃自助餐时要有序排队，双手端着盘子回座位。
家长们是不是迫不及待想要看看我们小朋友们吃的怎么样啦？我们来看看吧。
自助餐开始啦！小朋友们不由自主的说：“啊，好香啊！”“哇，这么多好吃的！”“我想吃这个！”“我想吃那个！”看看我们多棒啊！知道排队，我们可是自己用餐具夹菜。
饭儿香喷喷，小朋友们吃的心里也香甜别看我们是幼儿园的小朋友，但是我们用餐时桌面超级干净呢！小朋友们脸上都绽放着灿烂的笑容，整个活动过程有序而温暖。
我们欣喜地发现，孩子们的进餐兴趣大大增强，个个都吃得津津有味。通过幼儿“自助餐”活动，孩子们了解了一些自助餐的用餐礼仪，如有序的排队自助选择食物，学会了等待、谦让，养成了文明用餐的行为习惯，同时也体验到自助餐的自主和快乐。
爱在健康中成长爱在点滴中呵护爱在味蕾中绽放喜欢看着小朋友们“大口吃饭，光盘行动的样子”让我们一起期待下一次的美味自助餐吧！！！
幸福始于美食器却不止美食，美好的幼儿园生活中，不光有学习游戏还有一项非常重要的，就是孩子们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期膳食营养非常重要。
121团炮台幼儿园
2023年3月31日