以提升体育与健康学科教师自身素养为目的，以提高体育与健康课堂效果为目标，以增强学生体质健康为宗旨，树立“健康第一”的教学理念。经过各级学校初选，共有50名中小学体育教师参加比赛，卢龙县中小学体育与健康教师基本功比赛于2023年3月30日在卢龙县体育馆如期举行。
本次教学基本功比赛内容包括：广播操（七彩阳光、第九套广播体操）、队列队形、武术（少年拳一套）、篮球组合、跳远（蹲踞式、挺身式）、体操、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
参赛教师认真备战，利用课余时间艰苦训练；赛场上作风严谨，将自身的特长发挥得淋漓尽致，充分展示了我县中小学体育教师深厚的技能功底和过硬的基本功。
各组体育老师分别进行展示，随着体操音乐的响起，老师动作标准、干净利落，呈现出体操动作的力与美，既展现了老师积极参与体育锻炼、健康生活的精神面貌又充分体现了老师团结向上、积极进取的良好风尚。
原地内容:立正、稍息、看齐、停止间转法(向左、向右、向后)、一列成二列及还原、一路成二路及还原、一列成三列及还原。
行进间内容:①队列练习:跑步走，立定。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。②队形练习:行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走。
直立抱拳--震脚架打--蹬踢架打--垫步弹踢--马步横打--弓步撩掌--虚步架打--跳步推掌--撩掌收抱--并步直立。
持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，未投必须补中后自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，急停跳投结束。
急行跳远:男女均采用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评分在良好及以下。
男子技巧组合动作:直立--鱼跃前滚翻--蹲撑跳成屈体分腿俯撑--前滚翻成直腿坐--经体前屈后倒屈体后滚翻成直寸同时两臂上举--(趋步)侧手翻--向前并步成直立。
女子技巧组合动作:直立--前滚翻--直立，两臂经侧至上举--单脚蹬地前滚翻成直腿坐--经体前屈后倒成肩肘倒立(停2")--经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡--成跪立--跪跳起成直立。
参赛教师听到“开始”指令后向上起跳，动作规格为正摇跳绳(并脚跳或双脚轮换跳均可)，听到“结束”指令后停止。
教师仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手手指触及耳后头部，双脚固定。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。
本次比赛旨在全面推进我县中小学体育教师基本功能力，展示体育教师风采方面起到积极的引领作用。教师们精心准备，互动交流，展示了我县体育教师扎实的专业基本功、良好的体育素养。
“打铁还需自身硬”，通过本次基本功比赛，我县中小学体育老师的专业素养得以提升和锻炼，在各项比赛后能够及时反思和总结，正视自身不足，加强专业技能学习，从而提升我县中小学体育课堂教学水平，教会学生运动技能，提高学生体育课堂兴趣，培养学生坚强的意志品质，为学生的健康成长提供保障。今后，我县全体体育教师将继续迎风破浪，再创辉煌！