生活是一种教育👩🏻🏫,食物是一种生活🍱,不负时光✨,“食”刻相伴🥣,吃饱饱,没烦恼🙅♀️。
星期一:
早餐:珍珠疙瘩汤➕煮鸡蛋
水果:桃子➕西瓜
中餐:金银饭➕宫保鸡丁➕醋溜土豆丝
午点:旺仔小馒头➕蒙牛纯牛奶
星期二:
早餐:蔬菜瘦肉粥➕小花卷➕土豆片炒青椒
水果:状元瓜➕香蕉
中餐:扬州炒饭➕肉丸黄瓜汤
午点:蛋糕➕绿豆沙
星期三:
早餐:大米绿豆粥➕千层饼➕油泼豆腐
水果:西瓜➕开胃酸奶
中餐:鲜肉馅饼➕萝卜粉丝汤
午点:蜂蜜小面包➕冰糖柠檬汁
星期四:
早餐:茄丁肉沫打卤面
水果:状元瓜➕桃子
午餐:黑米饭➕糖醋里脊➕西红柿炒鸡蛋
午点:红枣糕➕开胃山楂汁
星期五:
早餐:八宝粥➕糖馒头➕蒜蓉双耳
水果:西瓜➕香蕉
中餐:杂粮饭➕红烧肉炖粉条➕孜然土豆片
午点:牛乳饼➕自制水果罐头