为心“赋”能，助力初三。2021年5月21日上杭县第三中学开展心理健康“考前解压”户外拓展活动。
热身活动：异掌同声
目的：快速调整状态，集中注意力，让同学们融入活动，并感受集体的力量。
放松活动：我帮你肩颈放松
目的：让同学们为别人服务，迅速增进友谊，感受关爱，身心放松。
现场感受快乐、舒适，气氛瞬间升华。最后同学们在老师带领下一齐高喊：我帮你肩颈放松，我祝你中考成功！
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主体活动：挑战不可能。挑战在100秒内集体完成下面三个活。目的是让学生体验团体的默契，在竞争与合作中感受快，释放自己。
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为着同一个目标共进，体验速度与激情，体验竞争与合作。
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最后以轻松快乐的兔子舞收尾。（音响效果不太好，留下了些小遗憾）。
不过生活中没有处处完美，我们只能尽力做到最好。
650多个心脏的跳动，组织起来实在太难为老师们了，哈哈😄
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活动结束，同学们说累的走不动了。我很高兴的回答，累，就对了，哈哈😄。通过本次活动，促进了同学之间的交流与沟通，提高了同学们的归属感，身心得到一定释。预祝三中学子取得好的成绩，我们一起奋力拼搏，老师们再辛苦心里都是甜的。