跳绳既是小学生应该掌握的一项体育运动技能，又是一项有益身心的体育活动。它不但有助于青少年身高增长，而且能够增强弹跳力、身体协调能力，还能提高同学们的记忆力，所以成为了午汲小学的传统运动。
为了深入贯彻落实“双减”政策，提高学生身体素质和运动技能水平，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，养成良好的体育锻炼的好习惯，我校于2023年3月31日下午在操场上举行了跳绳一分钟过关测试。
午汲小学一分钟跳绳过关测试活动实施方案
为深入贯彻落实“双减”政策，切实落实五育并举，增强学生的身体素质，丰富孩子们的校园生活，培养学生团结、拼搏的精神，3月24日下午，我校举行一分钟跳绳比赛。现就具体工作安排如下:
一、一分钟跳绳报名要求:
全校所有学生
二、比赛安排:
1、时间:3月31日下午
2、地点:午汲小学操场
三、工作分工:
1、总负责:杨翠娟校长
2、计分员: 牛成江老师、梁晓阳老师
3、计时员：赵薇老师、李娜老师、江源源老师、马广英老师
4、数数员：五年级班主任安排学生
5、摄像、拍照：高萍、贺姗姗老师
6、美篇：贺姗姗老师
四、工作要求:
1、各年级按要求认真、按时上报比赛学生名单。
2、各班主任老师精心组织安排，提前打印好各种比赛表格。
3、各工作人员及时关注群消息，若有变动另行通知。
各年级运动员有序参赛。一分钟过关比赛拉开帷幕！同学们手握跳绳，一字排开，随着“哔——”一声哨响，一条条彩绳在空中快速翻飞，一双双小脚在地上变换腾空。各参赛小队员信心满满，只听裁判员口哨声响起，小选手们用力挥舞着手中的跳绳，投入到比赛中。
赛场上，参赛队员们个个精神抖擞、信心十足、斗志昂扬，都把自己的最佳状态展示了出来。
记录的老师也在认真记录着孩子们的成绩。
紧张激烈的比赛中，孩子们身姿矫健，充满活力，跳绳上下飞舞，“呼呼”甩绳的声音如急速旋转的烈风，跳绳晃动如条条彩龙在飞舞。阳光下的活泼身影和灿烂笑脸，是春日校园最动人的风景。
看！孩子们开心地跳着，好一幅运动画卷，活力十足，魅力无限，一张张笑脸展示着少年的精神面貌。一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在阳光下闪烁着光芒，翻飞的跳绳在孩子们的手中翩翩起舞。
每滴汗水都有收获，我们的过关率还是棒棒哒！
赛场上加油声、喝彩声此起彼伏，操场上翻滚着一阵又一阵的助威声浪。同学们为老师们加油！
马老师展现花样跳绳，孩子们激动的欢呼雀跃，争着要学！
杨校长在这欢呼声中也展现了自己的精彩跳绳瞬间！
小小梦想，逐梦扬帆，在午汲小学的沃土上闪闪发光，汇聚星河。一根小跳绳，连接的是快乐和健康。此次跳绳比赛，学生既锻炼了身体，愉悦了身心，又提高了跳绳的能力，丰富了学生的课余生活，增强了班级的凝聚力，团结奋进的协作力，更提高了学生们的拼搏精神，展现了午汲小学的学生风采，显现出午小学子的健康活力。“跳动童年，绳彩飞扬”，让我们一起在美好的时光里跳跃吧！