跳绳作为一项最常见，也是最古老的运动项目，同时被每个孩子深深喜欢着。跳绳不但能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，而且还可以培养其准确性、灵活性、协调性以及顽强的意志和奋发向上的精神。
课程缘起
进入大班的孩子们练习跳绳已经有一段时间了，有的孩子早早就掌握了跳绳的方法，有的孩子却还没学会，已经学会跳绳的孩子开始“开小差”，不会跳的孩子产生了畏难情绪。为了调动孩子们学习跳绳的积极性，在跳绳上获得更好的发展，我们和跳绳的故事开始了……
根据调查统计，在初次跳绳活动时，能熟练跳绳的有9人，能够连续跳但不熟练的有8人，还不太会跳绳的有23人。调查后发现，有一半的孩子还不会跳绳，“跳绳”对孩子来说是一个不小的挑战。
既然要学会跳绳，那就需要先了解跳绳，班上的小朋友使用的跳绳各不相同，我们来看看孩子们怎么说。
萱萱：这是竹节绳，绳子上是一节一节的，它不容易打结，我们班有很多小朋友用的都是竹节绳。
鸣鸣：我的是橡胶跳绳，用起来也很不错哦！
宁宁：这个是棉绳跳绳，它很轻而且它很好调节长短。我们幼儿园的跳绳就是棉绳。
除了绳子，跳绳的姿势也是很重要的。
“双脚并拢，大臂夹小臂，甩动小手腕”成了孩子们这一段时间的顺口溜。
在课程进行期间我们通过绘本《跳绳并不难》，孩子们了解了绘本里妹妹在哥哥的带领下学习跳绳的经历，体验跳绳这项运动的奇妙，孩子们通过绘本阅读，可以温习跳绳的技巧和方法，帮助他们克服紧张不敢跳的心理。
宸玮：手甩过去了，脚不会跳！
乐乐：绳子如果太长了就不好跳，要把它调短一点，跳绳姿势要多练习。
梓榆：要穿合适的衣服和鞋子，不然绳子会碰到衣服，脚会扭到。
馨馨：要在宽敞的地方跳绳，跳的时候要隔远一点，不然绳子会打到别人的脸。
君陌：绳子老是打结。我们收绳子的时候要把绳子卷起来。
同时也在爸爸妈妈的帮助下，孩子们更加了解了跳绳的正确方法与技巧！
有一天晨练跳绳，唐麟涵在给我展示她跳绳的进步，阳阳在一旁看到了，说：“你的脚太高了！”见唐唐没有改变，阳阳又大声地说一遍：“你的脚跳得太高了！”回教室后，我把这个“小插曲”和班上的孩子们做了分享。
宇轩：我们可以选人当小老师。
谨伊：就是小师傅。
老师：谁可以来当小老师呢？
博文：跳绳厉害的小朋友！
老师：我们班上谁跳绳比较厉害呢？话音刚落，唰唰唰举起了一片小手。
宸宸：跳得厉害的小朋友就可以当小师傅。
“小徒弟”自由选择“小师傅”，组成小组，练习跳绳。在跳绳的过程中可以看到徒弟们在师傅的帮助下逐渐掌握跳绳的技巧，孩子们在互帮互助中得到了很大的进步。
经过一段时间的学习，不太会跳绳的孩子们已经有了很大的进步，已经熟练掌握跳绳技巧的孩子对跳绳有了更进一步的探索——花样跳绳。
双人跳
为了增强班级凝聚力，培养学生手脚协调灵活的能力，使幼儿能充分体验跳绳活动带来的乐趣。特此举行本次班级跳绳比赛活动。
一起来看看孩子们的精彩表现吧！
跳绳统计
一等奖：连续跳80个以上
奖品：泡泡水、5元七彩币
二等奖：连续跳30个以上
奖品：幸运袋、2元七彩币
三等奖：连续跳10个以上
奖品：幸运袋、1元七彩币
鼓励奖：连续跳2个以上
奖品：幸运袋
在这次比赛中，孩子们跳出了快乐，跳出了健康。不仅增强了孩子的竞争意识，发展了孩子的身体素质和动作协调性，同时激发了孩子体育锻炼的热情。更培养了孩子坚强的意志，也使孩子们享受到了成功的喜悦！其实比赛只是一个小形式，老师更希望通过这种活动让孩子们爱上运动，积极参与到体育活动中，增强体质，提高免疫力！
在近一个月的主题活动中，孩子们从不会跳到连续跳，从连续跳到花样跳，不断探索跳绳的技巧和方法，感受跳绳带来的乐趣，更重要的是在和同伴合作的过程中，感受到了团结合作的力量，体验到了胜利与喜悦。活动虽然已经结束，其意义却远不止于此。希望孩子们能保持住在活动中培养出的良好习惯，做一个爱运动的好宝宝。
教师：肖 英
蒋安琪
王丽珍