为落实“双减”政策，实现“五育并举”育人目标，规范学校课间活动,提高学校体育、美育水平，实现让课堂活起来、让学生动起来、让效果好起来的目标，营造健康成长的校园文化氛围，加定镇中心学校开展了丰富多彩的课桌舞、广播体操展演活动。
“课桌舞”将音乐与动作节奏巧妙结合，简单易学，动感十足，在短短的时间里，同学们能有效活动自己的头部、上肢以及肩、颈、背、腰等部位，舞蹈和运动于一体，在学生身心得到全面放松的同时，也消除了学生在课堂静坐、伏案读书、写字时产生的疲劳感。既能锻炼身体，又能提高学习效率。
班主任老师们根据本班班级氛围和学生喜好选取不同的乐曲，设计编排了异彩纷呈的课桌舞，有乘风破浪、欢笑飞扬的《踏浪》《让我们荡起双桨》，有青春洋溢、动感十足的《站在草原望北京》，《早安隆回》，有热烈奔放、激情澎湃的《浪子心》，《天天向上》表达出孩子们励志向上在实现梦想的道路上奋发图强的决心……
让我们欣赏一下同学们的精彩瞬间吧！
在潇洒的动感节奏中，舞初天真烂漫的童心世界，丰富学生课间生活，达到“减负增趣”、“以运动促学习”的目的。也培养了学生良好的礼仪，健康优美的身姿，鲜明的节奏感以及团队配合意识。
比赛过程中，同学们身穿整齐的服装，个个神采奕奕，在欢快、节奏鲜明的音乐伴奏下，挥动手臂，一落一下，一张一合，十分整齐有力度。
激昂的音乐，清脆的拍手声响彻校园，他们的脸上洋溢着自信、欢乐，仿佛一株株含苞待放的花朵。
你看，他们动作刚劲有力，他们笑容满面，清澈的眼眸里折射出前进的力量，蓬勃的风姿，团结的精神。同学们认真的态度，整齐的动作和挥洒的激情，给大家带来一场别开生面的视觉盛宴。
随后伴着广播体操的音乐，各班依次登场亮相。各班都是有备而来，大家不仅动作整齐划一，而且脸上各个洋溢着自信的笑容，充分展现了当代学生的精神面貌，给人以美的视觉享受。
舞动童年，快乐减压。“课桌舞”用律动激发生命活力，用快乐点燃学习动力，在丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展的同时，展现了孩子们朝气蓬勃，凝心聚力，奋发向上的精神面貌，也丰富了学校文体活动的形式，真正达到了“减负增趣”。今后我校要把“课桌舞”演绎下去，让课桌舞成为创新、活力的校本化特色课程，让学校成为学生幸福的地方！
编辑:王立香
图像:全校教师
审核:达国福 乔生庆