踝部骨折健康宣教

翟永超
创建于2023-03-31
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一、定义

踝部骨折( fracture of ankle joint ):多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小,方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节,骨折均为关节内骨折,若对位不好,将形成创伤性踝关节炎,伤踝僵硬疼痛,行走困难、痛苦甚大。



二、临床表现

1.踝部受伤后,局部肿胀明显,瘀斑,出现内翻或外翻畸形,活动障碍,检查可在骨折处扪及局限性压痛。外伤后关节疼痛,活动受限,关节肿胀、淤血、畸形。可听到骨擦感。

三、治疗

1.石膏或支具固定保守治疗

2.手术治疗

四、护理

(一)体位护理:观察踝关节固定后的摆放位置。因踝部骨折肿胀较甚,应抬高患侧小腿略高于心脏位置,以利于肿胀消退。

(二)康复训练

1、术后早期的康复训练(0-2周)。

手术后1~3天,将患者骨折肢体吊起,大概与肢体呈30度角,可增加患处血液循环,利于消肿,同时静脉滴注消肿止疼类药物,加速手术部位的恢复,在此期间,可指导患者进行足趾关节与趾间关节的屈伸运动,运动过程中应注意幅度不可过大,以避免对患处造成二次伤害。在手术后的4~7天,可指导患者进行患处足趾的主动运动。

2、术后中期的康复训练(3-6周)

在患足不负重的情况下,指导并鼓励患者

进行踝关节主动屈伸运动,每日早中晚各

锻炼100次左右,也可指导患者进行膝关节

与髋关节的活动,避免发生痉挛等症状。

3、术后后期的康复治疗。(术后6周以后)

医护人员根据患者前期与中期的康复情况,调整并指导患者进行课关节进行负重训练。首先应在双拐的支撑保护下进行踩地轻量负重,负重小于10公斤,当双拐负重、应后可转变为单拐负重,然后过渡到完全负重。


五.出院指导

1.遵医嘱继续合理用药,定期复诊,不适随诊。

2、功能的锻炼:

要强调自主性的功能锻炼,要反复不间断的进行,锻炼中要循序渐进,耐心细致。其活动范围要由小到大,速度由慢到快,次数由少到多,切不可采取粗暴的被动性活动。在锻炼时以损伤部位如骨折、脱位、软组织断裂处不发生疼痛、肿胀为原则。

3、饮食指导:指导病人进食高蛋白、高热量、高纤维素饮食,提高机体免疫力,多饮水,防止尿路感染,预防便秘。

4、复诊:1个月、3个月后 X 线片复查,检查骨折愈合情况。



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文章由 美篇工作版 编辑制作
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