守护学生美好心灵——开展心理健康教育

　　为加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长，2023年3月29日下午，石柱镇中心小学心理健康教师、国家三级心理咨询师王鑫老师给三年级二班全体同学上了一堂“做情绪的小主人”主题心理健康课，学校全体班主任参与聆听，受益匪浅！

　　活动中，王老师通过“老师说”游戏进行引入，使同学们对此次讲座产生了浓厚的兴趣。她通过心理健康教育图片以及“踢猫效应”等故事等形式让学生讲解了“什么是情绪”、“情绪的作用”和“小学生情绪管理的方法”等，让学生体会不同的情绪状态，使大家明白了要正确理解和接纳自己的情绪。

　　此次活动王老师设置了三个游戏环节，第一个游戏是你演我猜的游戏，让情绪知我心，通过情绪词汇我演你猜、分享近期心情感受等内容一起认识情绪、梳理情绪，从而对自我情绪进行了一定的探索与分享。

　　第二个游戏是放飞烦恼纸飞机的游戏，王老师让学生把烦恼写下来通过纸飞机的形式放飞出去，接着让其他同学帮助解决问题，在活动过程中，每位孩子都在情绪事件中有了一定的思考与成长，希望每个成员无论在生活中、学习中还是与家人、朋友们的沟通上都能管理好自己的情绪，做情绪的主人。

　　最后一个活动是画脸谱或情绪蛋糕，同学们可以用情绪脸谱来表达自己一周的主要情绪状态或者做一个自己的“情绪蛋糕”吧，并给它涂上颜色。心情好用明亮的颜色，心情不好用灰暗的颜色。