绘画是一种重要的心理投射技术，可以把人们看不见、摸不着的情绪、性格、交往等以图像化的形式表达出来，是人们表达潜意识的直接工具。一幅画胜似千言万语，绘画是表达性艺术疗法最重要的技术之一。绘画疗法也是心理治疗中艺术疗法的一种，主要是通过让来访者在白纸上描绘一些图画，然后根据一定的标准，对这些图画进行分析、评定、解释，以此来了解来访者的心理状态、智能状态以及人格特征等，并协助来访者解决心理问题的一个过程。
为全面推进我校学生心理健康教育工作高质量发展，引领学校心理健康活动丰富多元开展，在全学校营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，学校心理健康教师安婧玉组织开展了“手画我心，为心赋能”心理绘画团体辅导活动。
安老师向同学们介绍了绘画心理技术的发展历程及应用范围，带领同学们了解通过各种绘画所能表达的情绪，并通过体验“我的十年”、“情绪涂鸦”等活动，畅所欲言、互诉心情，沟通交流、传递温暖，体验通过绘画释放的压力和产生的愉悦情绪。
同学们专心致志地投入绘画的福流中。绘制过程中同学们相互交流，分享了彼此的心理变化和情绪状态，思考自己对成长的期望，学会自我肯定，寻找自我资源，感受成长力量，成长路上有优势有温暖有梦想。
作品完成后，同学们意犹未尽地和作品合影留念。通过绘画的方式进行自我探索的团辅活动让学生感到新奇和兴趣，欢笑与深思并存。同学们表示参与活动很有收获。
活动的开展有益于学生心理健康水平的提高，丰富了学校心理健康教育实践。学校将持续不断关注每一位学生的心理健康发展，为每一位同学的健康成长保驾护航。将爱的种子播种，将爱的阳光挥洒！