《幼儿园教育指导纲要》指出:“体育游戏能促进幼儿的正常发育和身体能力的发展增强幼儿的体质，提高幼儿动作协调性和灵敏度。"那么，教师应如何发挥自己的智慧，创造出单一器械的多种玩法，将快乐理念附合到游戏中，做到真正的一物多玩，激发幼儿参与体育活动的兴趣，促进幼儿动作的发展呢?让我们一起来看看有趣的体育班本活动--我的椅子朋友吧！
在充满活力的音乐声中，老师带领孩子们跟随音乐节奏进行热身运动。
“驾驾驾，拍拍双腿马儿跑起来!双手双脚抬起来!”做腹部支撑，看谁力气大，抬得高"看看我!我的力气最大!"“我们一起变成小蝴蝶，飞呀飞呀飞，看谁飞得高!"
教师反思:热身运动是体育活动的重要环节，能够减少孩子们在运动中的损伤，提高运动的兴趣，确保体育活动的顺利开展。
过桥时把双手打开，踩在椅子中间，站稳了再走，保持平衡，前面有人要耐心等待，保护好自己，一步一步慢慢走。
小小椅子还能怎么玩呢?小小椅子背靠背连在一起变成直线，孩子们排队依次跨过“小山往前走。
教师反思:在翻跃小山时，孩子们学习了如何跨过障碍平衡走，培养了孩子们注意保护好自己，不推不挤耐心等待的社会规则。
小椅子变成了障碍物，孩子们需要双脚跨过障碍物。
“嘿呀!嘿呀!你们好快呀，等等我!"
教师反思:在游戏跳椅背中，学习双脚连续向前跳的动作，发展身体的平衡能力和下肢力量鼓励孩子们坚持下来，不怕累，培养坚韧的品格。
普普通通的椅子还能变成什么呢?呀!小椅子变成了山洞!
"爬呀爬呀爬，我终于爬出来啦!"
教师反思:通过钻山洞的游戏，孩子们学会了双手双脚同时用力向前爬的方法，既锻炼了孩子们的协调能力，又让孩子们在游戏中获得愉快的体验。
现在我们要有更高的挑战了!登上高高的悬座飞下来，看谁跳得高!
教师反思:跳跃，是一个复杂的条件反射建立过程，孩子们在克服自身体重跳起来时，需要付出很大的努力。跳跃能锻炼身体的大肌肉群，从心理学的角度看，孩子们学会跳，能产生愉悦的情绪，增强自信心，培养勇敢的精神。
“椅子游戏”结束后，老师带领孩子们一起捶捶手、捶捶脚，互相捶捶肩膀，放松肌肉。
教师反思:体育活动使孩子们的身体处于运动状态，通过积极充分的放松活动可以让身体快速过渡到安静状态，还可以帮助孩子们缓解运动后因乳酸堆积引起的不良反应。