不高兴也没关系 ——《孩子，没关系》心理健康教育系列活动

　　孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节监控自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，学龄前幼儿年纪小，更加难以控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但高兴快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。为了让幼儿拥有健康的心理，掌握自我调节情绪的方法。近日，天津大学幼儿园开展了以“不高兴也没关系”为主题的心理健康教育活动。

　　谁都会有不高兴的时候，如果遇到不开心，你会怎么办？老师们专门录制了视频故事《不高兴也没关系》让我们跟着老师们一起听听如果遇到不高兴的事情怎么办？

         故事告诉我们：挨批评和受表扬都是再平常不过的事,我们每个人都应该心平气和地对待。受表扬了不骄傲，而挨批评了也没什么大不了，下次改正就好啦！

　　接下来，请小朋友们说一说，生活中为什么会有不高兴的心情呢？

　　通过讲述、情景再现等方式，让幼儿再次感受了不高兴的心情。那么，小朋友们又有哪些好方法，可以转移掉这种不好的情绪呢？

　　小朋友们调整情绪的方法多种多样，让我们一起来看一看吧。

       幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。希望每一个幼儿都能成为健康开心的小宝贝。