防溺水游泳安全进校园健康科普公益宣讲活动

       天气逐渐转暖，水上活动也逐渐增多，但是水中存在着许多危险。据统计，全国每年因为溺水而导致的死亡人数高达数万人，其中不乏年轻的孩子和青少年。因此，我们必须时刻保持警惕，切勿掉以轻心，更要积极学习防溺水游泳安全知识，掌握自救和施救技能，为自己和他人的生命安全保驾护航。

       为进一步加强防溺水宣传安全教育工作，切实增强家长和孩子们的安全意识和自我保护能力，以及家长协同履行好监护责任，我们区第二小学特别邀请宜州区游泳协会到我校开展2023年广西防溺水游泳安全进校园健康科普公益宣讲活动。

        游泳既是一项强身健体的运动，又是一种生存技能，在中小学的素质教育中不该缺位。一方面，游泳可以让学生练就强健的体魄，磨炼坚毅的意志；另一方面，熟练掌握游泳技能，无疑为生命安全多设置了一条保险带，也可大大减少溺水事故的发生。覃建军会长向同学们分析了学会游泳给我们的生活带来了很大益处。

　　覃会长为大家传授了防溺水的知识和技能

师生认真听讲

       覃会长让我们认识到了学会游泳的重要性，同时也提醒我们如何安全游泳，以下五点请牢记：

       1. 不要独身前往。最好还是与朋友或他人结伴同行，以便有个相互照应。不会游泳的人更不能单独前往水域玩水、游泳。

       2. 生疏水域别贸然下水。最好不要到生疏水域或者野外水域游泳。切记：凡水域周围和水下情况复杂的都不能下去游泳，以防一时大意而引发各种意外。

       3. 游泳时间要控制。游泳是一种活动量较大的运动， 在水中每呆半个小时左右，就要上岸休息一会儿。

       4. 不熟悉水性，要注意做好防范措施，如带上游泳圈、要上绑好“跟屁虫”。

       5. 游泳前先做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免游泳时出现抽筋、扭伤等情况。

       每年的夏天总是会出现溺水的情况，很多人由于无法掌握溺水的自救方法，让宝贵的生命消逝在无情的水老虎口中;同时溺水的人在不配合营救措施的情况下，也会给救助带来更大的难度，所以每个人都应该掌握一些求生的技能。

       宜州区游泳协会各位会员向全体师生讲解如何使用施救道具，以及在缺乏营救设备的情况下如何利用身边物体制作营救工具，如利用衣物制作绳索、收集空水瓶制作漂浮物等措施。

       好学、热情的同学们纷纷举手上台学习溺水自助自救的方法，在覃会长及其同事的言传身教下，同学们学会了如“水母漂”、“浮泳”等自救措施。

       学生们克服对水的恐惧心理，努力学习如何在水中换气，如何在水中保留体力。

如何对溺水者进行人工呼吸

       同学们认真听讲座，积极举手回答防溺水安全常识。

         在学生代表的带领下，全体师生一起背诵防溺水六不一会，相信在这样场景之下，同学们一定能将防溺水的注意事项牢记于心。

       活动最后环节余文新副校长对防溺水游泳安全进校园健康科普公益宣讲活动进行了最后的总结。

        在这里，余副校长向同学们提出三点要求：

        一、我们要时刻铭记防溺水的重要性，牢记防溺水六不一会。

        二、选择正规场所和专业教练，掌握正确的游泳技能和自救方法，不轻易冒险，避免发生意外。

        三、我们也要通过不断的学习和训练，提高自己的游泳技能，让游泳成为我们健康生活的一部分。